Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Entisen hoikan ;-) pallea, ylävatsa

    On käynyt niin, että ikääntymisen kaavat näyttävät purevan sittenkin.
    Hoikasta on tullut 162 senttinen 62 kiloinen viisikymppinen.
    Eihän tuo nyt niin vakavaa ole, kun muuten on mukavaa, mutta kun vartaloprofiili on pullistunut lähinnä pallean kohdalta rintojen alta. Millä kummalla rinnanaluslihaksia voi treenata?
    Jos makaan lattialla selälläni ja nostelen ylävartaloa ylöspäin niin niskat kipeytyvät jännityksestä välittömästi. Sitä paitsi ei nouse kuin pää ja olkapäät.
    Entä toinen kysymys; stepperi ja polvet. En ole koskaan osannut juosta, mutta kävelen jonkin verran. Se ei oikein kuitenkaan huvita ulkona, mieluummin kuntoilisin television ääressä ikkuna auki. Polvet kuitenkin ovat ajoittain tosi kipeät. Sitä on kestänyt ainakin kymmenen vuotta.
    Hirveä vihlonta polven sisällä rappuja noustessa ja joskus myös laskiessa. Vaiva katoaa kuin taikaiskusta ja palaa yhtäkkiä, eikä välttämättä samaan polveen.
    Onko syytä jättää stepperi hankkimatta?
    Tieto olisi tarpeen, jotta en kuntoillessani saisi aikaan vain vahinkoa!
    1518
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Ikääntymisen kaavat kirjoitti:

    On käynyt niin, että ikääntymisen kaavat näyttävät purevan sittenkin.
    Hoikasta on tullut 162 senttinen 62 kiloinen viisikymppinen.
    Eihän tuo nyt niin vakavaa ole, kun muuten on mukavaa, mutta kun vartaloprofiili on pullistunut lähinnä pallean kohdalta rintojen alta. Millä kummalla rinnanaluslihaksia voi treenata?
    Jos makaan lattialla selälläni ja nostelen ylävartaloa ylöspäin niin niskat kipeytyvät jännityksestä välittömästi. Sitä paitsi ei nouse kuin pää ja olkapäät.
    Entä toinen kysymys; stepperi ja polvet. En ole koskaan osannut juosta, mutta kävelen jonkin verran. Se ei oikein kuitenkaan huvita ulkona, mieluummin kuntoilisin television ääressä ikkuna auki. Polvet kuitenkin ovat ajoittain tosi kipeät. Sitä on kestänyt ainakin kymmenen vuotta.
    Hirveä vihlonta polven sisällä rappuja noustessa ja joskus myös laskiessa. Vaiva katoaa kuin taikaiskusta ja palaa yhtäkkiä, eikä välttämättä samaan polveen.
    Onko syytä jättää stepperi hankkimatta?
    Tieto olisi tarpeen, jotta en kuntoillessani saisi aikaan vain vahinkoa!

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu