Olen yli 180cm pitkä mies, mutta painan alle 65 kiloa. Tämä on normaalia suvussani, ja isäni paino nousi vasta "normaaliin" hänen täytettyään 50.
Minä en jaksa odottaa 25 vuotta. Haluaisin saada painon nousemaan mahd pian. Raksalla kun olin töissä monen monta kuukautta, söin kaksi kertaa päivälle hesellä, tai muussa pikaruokalassa. Luulisi sen auttavan, mutta ei. Paino pysyi aivan samana. Onko pillereitä yms, millä saisin aineenvaihduntani hidastumaan? Ja onko sellaisen kanssa leikkiminen edes terveellistä? jos saisin 15 kiloa painoa ylös olisin enemmän kuin iloinen. Voisin jopa käydä vaateostoksilla, kun vaatteet saattaisi jopa sopia ^^
Minä en jaksa odottaa 25 vuotta. Haluaisin saada painon nousemaan mahd pian. Raksalla kun olin töissä monen monta kuukautta, söin kaksi kertaa päivälle hesellä, tai muussa pikaruokalassa. Luulisi sen auttavan, mutta ei. Paino pysyi aivan samana. Onko pillereitä yms, millä saisin aineenvaihduntani hidastumaan? Ja onko sellaisen kanssa leikkiminen edes terveellistä? jos saisin 15 kiloa painoa ylös olisin enemmän kuin iloinen. Voisin jopa käydä vaateostoksilla, kun vaatteet saattaisi jopa sopia ^^
Vastaukset 1
Vanhimmat
Et sä varmaan mitään rasvaa kroppaas halua etkä sitä saakkaan, jos on tuollaiset geenit.
Sun täytyy ruveta kasvattamaan lihaksiasi. Eli kuntosalille vaan ja proteiinia syömään sekä kunnon ruokaa.