hei, ensimmäinen maratoni edessä lauantaina. Otatteko muut mukaan radion/mp3-soittimen?
maratonilla
musiikkia?
6858
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 6
Vanhimmat
Parempi, että aistit on vapaana ja valppaina. Kuuntelet vaan askelten kopinaa,linnun laulua ja yleisön kannustavia kommentteja. Seurustele ja tue kanssakärsijöitä - se keventää omaa juoksuasi!
HCM edessä,hikinauha päässä, lökäpöksyt jalassa, kunnon ghettoblasteri olalla.
Ota vaan musiikkia mukaan jos se helpottaa juoksemista ja olet siihen tottunut. Kyllä alle 3 tunnin juoksijoitakin löytyy joilla on aina mp3-soitin mukana... ei se lisäpainona paljon haittaa...
Itse otan mukaan myös kännykän, kannettavan tietokoneen jossa wlan nettiyhteys (että voi tsättäillä), ipodin, digikameran ja -videokameran. Enhän enää pysty olemaan muutamaa tuntia ilman noita laitteita.
mulla ei ole langatonta yhteyttä, mutta se saatanan iso johtokela ei paljoa hidasta
Mulla ainakin on sykkeet noin 5-10 matalammalla samalla vauhdilla juostessa, kun on mp3 pauhaamassa biittiä. Tukholman maratoni meni hyvin näillä. Mulla ainakin se tuo vielä jaksamista loppuvaiheessa mentaalisesti (ainakin jos on riitävän iso MP3, ettei samat biisit mene viidettä kertaa ;)
Joskus olen miettinyt, mistä moinen syke-ero johtuu. Ehkä siinä kontrolloin vähän vähemmän omaa hengitysrytmiä ja näin saan tehokkaamman hapetuksen ja vähemmän maitohappoja.
Toisaalta on sitten vähän hankalampi jutella muiden kanssa. Eli jos haluat tulosta - MP3 mukaan. Jos taas haluat sosiaalista kanssakäymistä, jätä kotiin.