Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Juoksukoulu- kirja?

    Tunnistaako joku; juoksukoulu -kirja, liekö jostan 80 -luvulta? sisälsi mm. viikottaiset harjoituspäiväkirjat joissa ohjattiin millä teholla ja miten pitkään kunakin päivinä harjoitus. Käytin sitä aikoinani ja oli helppoa päästä juoksukuntoon. Vieläköhöän sitä saisi jostain vai joko tieto on vanhentunutta?
    4547
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 4

    Vanhimmat

    Satuin ohimennen lukemaan viestisi.
    Juoksukoulu-kirjasta en tiedä, mutta luulenpa etteivät sen perusopit ole mihinkään vanhentuneet.

    Juoksija-lehdeltä ehkä voisi asiaa kysellä:
    http://www.juoksija-lehti.fi/

    No, ehkä täälläkin joku asiasta tietää enemmän...

    Äänestä

    Totta ... ”Juoksija-lehdeltä ehkä voisi asiaa kysellä:”
    http://www.juoksija-lehti.fi/

    Luulen, että näin kyselemäsi kirjan Juoksija-lehden ’ständillä’
    HCM:n numerolappua hakiessani.

    Mutta tässä vielä etelä-afrikkalaisen Suomessakin usein nähdyn Timothy
    Noakes’ paksu opus juoksemisesta jos joku jaksaa tavailla:
    http://www.exrx.net/Store/HK/LoreRunning.html

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    muistelen kirjoitti:

    Tunnistaako joku; juoksukoulu -kirja, liekö jostan 80 -luvulta? sisälsi mm. viikottaiset harjoituspäiväkirjat joissa ohjattiin millä teholla ja miten pitkään kunakin päivinä harjoitus. Käytin sitä aikoinani ja oli helppoa päästä juoksukuntoon. Vieläköhöän sitä saisi jostain vai joko tieto on vanhentunutta?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu