elikkä jos oon 3vkoa tuolla kalori määrälllä niin voiko mennä säästöliekkille / voiko tulla jotain terveysshaittoja noin niukalla ruokavaliolla?laihtuuko??? miten välttää säästöliekki???koemuksia kaipaisin!!!1111
kokemuksia 700 kalorin dieetistä
...........hj
1551
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
heeii ! mä oon ollu tol dietillä. oon vieläkin. ekassa kolmessa viikossa tippu noin 5 kiloa. en tiiä et sitku sen lopettaa tuleeko ne kilot helposti takas.. se on loppujenlopuksi aika helppoa. suunnittelet seuraavan päivän ruokailun aina edellisenä iltana. jos iltaruokailu on heikkoutesi jätä aamupala/päiväruoka pois. parempi vaihtoehto olisi tietenkin syödä aamulla eniten, mutta pääasiahan on kalorien määrä laihdutuksessa. en ole vieläkään mennyt säästölenkille. olen laihtunut kyseisellä menetelmällä jo 15 kiloa. toivotan onnea yritykselle ! ja toivoittavasti pystyt myös jäämään tuohon 3 vk, sillä itse en tätä enää pysty lopettamaan. mittani ovat 165/50 joten enempää en haluaisi laihtua. joten varo ettet jää tähän koukkuun ! onnea ! :)