Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Ensi kesäksi

    toi olisi tarkoitus saada pois ensi kesään mennessä. ajattelin liittyä netissä oleviin keventäjiin, mahtaako kukaan olla kokeillut? siinähän ei ole mitään punnituksia niin kuin painonvartijoissa, mutta itselle suunnitellut ohjeet jokaviikko, ruoka suunnitelmia..jne en tiedä miten toimii, mutta 4kk vain 29e. Ja itsekuria paljon!
    2332
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    En ole kokeillut Keventäjiä. Ajattelin yrittää ihan perinteisesti. Ehkä vähähiilihydraattista ja liikuntaa..

    Tarkotus ois myös täällä saada 15 kg pois ja jo mielellään reilusti ennen ens kesää,eli viim. maaliskuuhun mennessä. Jos lähtis kilo/vko ja lopussa vähän nihkeemmin, niin 20 viikkoa pitäs riittää... :)

    kirjottele jos kiinnostaa yhteistyö :) Nyt aion nimittäin toteuttaa tän!!!

    [email protected]

    Äänestä

    • ei lähtenyt vaan tuli takas. yritän myöhemmin uudelleen!

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    -15kg kirjoitti:

    toi olisi tarkoitus saada pois ensi kesään mennessä. ajattelin liittyä netissä oleviin keventäjiin, mahtaako kukaan olla kokeillut? siinähän ei ole mitään punnituksia niin kuin painonvartijoissa, mutta itselle suunnitellut ohjeet jokaviikko, ruoka suunnitelmia..jne en tiedä miten toimii, mutta 4kk vain 29e. Ja itsekuria paljon!

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu