Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Pistaasipähkinät

    Kertokaa pöllölle, kun nuissa pähkinöissähän on aika paljolti kaloreita (ainakin pistaasipähkinöissä), niin kuinka paljoltio niitä uskaltaa syödä?

    Iltapalaksi vedin puoli pussillista (kokonaisessa pussissa 125g) pistaasipähkinöitä ja yhden omenan. Olen ihan heikkona kyseisiin naposteltaviin, enkä ole mikään kaloreidenlaskija vaan yritän pelata maalaisjärjellä. Mutta paljonkohan noista sitten tuli. Liikaako?
    3685
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    Kalorilaskurin mukaan 50g pistaasipähkinöitä sisältää 300kcal/prot.10,5g/hiil.15,5g/rasvaa 23g
    Omenassa on n.30kcal.

    Se kuinka paljon noita pähkinöitä tohtii syödä niin on ihan henkilökohtaista.

    Äänestä

    • Omat omenani olen punninnut ja laskenut kalorimääräksi 84 kcal. Aika pieni omena saa olla, jos 30 kcal jää... mutta ehkäpä joku kotimainen pikkuomppu.

      Äänestä

    Pähkinöissä tosiaan on paljon energiaa suuren rasvapitoisuuden vuoksi. Mutta rasvat ovat hyvänlaatuisia suurimmalta osin. Pähkinöissä on myös suhteellisen paljon proteiinia. Kourallinen päivässä riittää.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Restless- kirjoitti:

    Kertokaa pöllölle, kun nuissa pähkinöissähän on aika paljolti kaloreita (ainakin pistaasipähkinöissä), niin kuinka paljoltio niitä uskaltaa syödä?

    Iltapalaksi vedin puoli pussillista (kokonaisessa pussissa 125g) pistaasipähkinöitä ja yhden omenan. Olen ihan heikkona kyseisiin naposteltaviin, enkä ole mikään kaloreidenlaskija vaan yritän pelata maalaisjärjellä. Mutta paljonkohan noista sitten tuli. Liikaako?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu