vaikka mitä kokeilis, vuosien toivoton taistelu...
Ja laihduttaminenhan ei auta, vaikka tikuksi muuttuis, niin pahkurat ei lähde.
Olen vaan alkanut epäillä ettei niistä tosiaan ole mahdollista päästä eroon.
Kertokaa nyt joku rohkaiseva tarina (ja neuvokin), että sais lisää toivoa...
Ja laihduttaminenhan ei auta, vaikka tikuksi muuttuis, niin pahkurat ei lähde.
Olen vaan alkanut epäillä ettei niistä tosiaan ole mahdollista päästä eroon.
Kertokaa nyt joku rohkaiseva tarina (ja neuvokin), että sais lisää toivoa...
Vastaukset 4
Vanhimmat
Mutta se ei haittaa jos on muuten kunnossa.
Jos vaikka halvaantuisi niin ottaisi toimivat jalat vaikka minkälaisilla pahkuroilla.
Kun asialle ei voi mitään niin mitä turhia murehtimaan.
Olen elänyt selluliitteineni hyvän elämän.
Myös miehet ovat tykänneet ja tykkäävät vieläkin.
No minä voin rehellisesti sanoa että mulla ne lähti, eikä näy puristelemallakaan. Rasvaprosentti on kyllä melko pieni. painan 51 ja oon 167 pitkä. Olen himoliikkuja, ja syön terveellisesti. Ennen kun vietin pullamössövuosia kotisohvalla, löllysivät reidet villisti kävellessäkin ja muhkurat tanssivat polkkaa, vaikka paino oli lähes sama. Tästä kauhistuneena aloin juoksemaan hullun lailla, taistelemaan salilaitteiden kanssa ja opettelemaan aerobic kuvioita. Minä siis luulisin, että lihakset söivät selluliitin.
kannattaa kokeilla isodol -nimistä hierontavoidetta, saa apteekista, hintaa en nyt tosin muista! kiinteyttää ihoa ja silottaa selluliittia jonkin verran. sitä on joku hieroja oikein suositellut siihen tarkoitukseen, itse olen kokeillut muutamia kertoja, ja kyllä se ainakin siihen malliin kirvelee ja kuumottaa iholla, että ehkä se jotain tekee..
mutta kokeilkaa!
Lopeta:
-tupakointi (jos tupakoit)
-lisäaineita ja säilöntäaineita sisältävien ruokien syönti
-vähennä hiilihydraattien määrää ruokavaliossa
-juo 2-3 litraa vettä joka päivä
-liiku
Mitkään voiteet ei auta, kuppauskin auttaa vain jos sellu on kovin nesteperäistä. Selluliitti on aineenvaihdunnan häiriö ja sen ehkäisyksi ja poistamiseksi auttaa vain ne asiat, mitkä tehostavat pintaverenkiertoa ja aineenvaihduntaa ja kuonan ja rasvan kulkeutumista kudoksista pois. Hierontaa voit kokeilla, mutta sen pitää olla todella voimakasta hierontaa, varo kuitenkin rikkomasta kudoksia.
Tarkista myös onko suvussasi taipumusta selluliittiin, koska myös geeniperimä vaikuttaa. Toisille sitä vain tulee, toisille ei. Myös hormonitasapaino ja sen heilahtelut vaikuttavat.