kestävyys kateissa

olen 45 vanha gubbe--vielä vajaa puoli vuotta sitten meni helposti 20 leukaa ja heti perään 20 dippiä. nämä molemmat 10 kertaa,eli 200 leukaa ja saman verran tietysti dippi punnerruksia.nyt tökkii,menee tosi vaikeasti vain viisi sarjaa molempia,eli sata leukaa ja saman verran dippejä.kun sarjaa vetää,niin huippaa,taitaa verenpaine nousta.onko ikä syynä,vai jokin muu?jOko tämä äijä on valmis kuopattavaksi????
2293
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 2

Vanhimmat

Osta sukset ja mene hiihtämään, tunnin hiihto kasvattaa oikeaa kestävyyttä huomattavasti enemmän kuin mitkään leuat ja dipit. Mitä nykyään pelkällä lihasvoimalla enää tekee?

Äänestä

Mene kävelemään.Heti

Äänestä

Kommentoi aloitusta


arkussa nauloja viis kirjoitti:

olen 45 vanha gubbe--vielä vajaa puoli vuotta sitten meni helposti 20 leukaa ja heti perään 20 dippiä. nämä molemmat 10 kertaa,eli 200 leukaa ja saman verran tietysti dippi punnerruksia.nyt tökkii,menee tosi vaikeasti vain viisi sarjaa molempia,eli sata leukaa ja saman verran dippejä.kun sarjaa vetää,niin huippaa,taitaa verenpaine nousta.onko ikä syynä,vai jokin muu?jOko tämä äijä on valmis kuopattavaksi????

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu