sukupuuttoon jo kauan sitten?
katselin muutama päivä sitten telkkarista ruotsalaisen maailmanmatkaajan ohjelmaa Perusta ja siinä(kin) tuli ilmi sama fakta:
Andien vuoriston intiaanien pääruoka-aines on peruna! Köyhimmät intiaanit saattavat jopa elää täysin perunan ja joidenkin kasvisten varassa.
Kiril, oi sinä Guru, selitäpäs tämäkin ilmiö taas parhain päin, jotta saat sen sopimaan vhh-uskon raameihin! :)
katselin muutama päivä sitten telkkarista ruotsalaisen maailmanmatkaajan ohjelmaa Perusta ja siinä(kin) tuli ilmi sama fakta:
Andien vuoriston intiaanien pääruoka-aines on peruna! Köyhimmät intiaanit saattavat jopa elää täysin perunan ja joidenkin kasvisten varassa.
Kiril, oi sinä Guru, selitäpäs tämäkin ilmiö taas parhain päin, jotta saat sen sopimaan vhh-uskon raameihin! :)
Vastaukset 27
Vanhimmat
Vuoristossa asuvat köyhät intiaanit elävät aika niukasti. Eivät niin kuin me länsimaiset syöttöporsaat. Intiaanien elinolot ovat sen verran karut. Paljon työtä, pitkiä matkoja kuljettavana, Andien ohut ilmasto jne.
keskitysleirien vangitkin selvisivät suht pitkään kun saivat syötäväkseen vain perunaa tai niiden kuoria, joissa on kuitenkin paljon vitamiineja ja muita hivenaineita.
aatella ja silti elävät melkein vaan perunalla
suomalainenkin voi syödä lähes pelkkiä perunoita, puuroa riisiä yms. jos hän tekee paljon raskasta työtä, kulkee jalkaisin pitkiä matkoja, eikä hänen ruokavalionsa ole kuin "syöttöporsaalla"?
Toisin sanoen, onko sittenkin niin, että elämäntavat ratkaisevat paljolti sen kenelle VHH-dieetistä on hyötyä ja kenelle ei - ja jopa sen, kenelle vhh ei sovi lainkaan, mm. raskaan fyysisen työn ja/tai harrastusten takia?
perunan varassa jo tuhansia vuosia!
Syöväthän he toki joskus lihaakin, mm. marsuja ja laaman lihaa, mutta taitaa 80 % energiasta tulla perunasta ja muista juureksista!
Kiinankaan väestöstä kuin murto-osalla ole varaa syödä lihaa tai kalaa päivittäin! Tai ehkä kalaa pikku annoksina vähän useammin.
Kyllä se on riisi joka kiinalaiset elämässä kiinni pitää, niinkuin monet muutkin itä-aasian kansat!
miten Andien intiaanien ruokavalio selittää sen että VHH toimii? Sinun mukaasihan sen ei pitäisi toimia.
Olen kanssasi täysin samaa mieltä. Käytetään omaa järkeä. Jos harrastat vaikkapa kestävyysurheilua uskoakseni kantsii syödä hiilihydraattipitoisia ruokia. Jos puolestaan olet kuten minä eli käyt pari kertaa viikossa lenkillä ja haluat nauttia elämästä ja syödä hyvin, niin kannattaa kiinnittää huomiota myös hiilihydraattien määrään ja laatuun.
http://fi.wikipedia.org/wiki/Glykeeminen_indeksi
verrataan hyvinvointivaltioden ihmisten ja nälkää näkevien ruokavaliota ja sen vaikutusta lihavuuteen. Suomessa varmaan pitäisi lisätä HHn osuutta 55%>80% niin lihavuus loppuisi.
hänhän vihaa Kaikkia hiilareita kuin ruttoa!
puhe nälänhädässä olevista ihmisistä vaan tavallisista kiinalaisista, jotka saavat taritsemansa kalorit lähes yksinomaan riisistä, ja pohjois-Kiinassa myös osittain vehnästä ja perunoista.
Te vhh-fanaatikot ette vaan pysty myöntämään sitä, että suurin osa itä-Aasian ihmisistä elää hyvin hiilaripitoisella ruokavaliolla - enkä siis tarkoita nälänhädästä kärsiviä ihmisiä!
Eipä taida itä-Aasiassa olla suoranaista nälänhätää muualla kuin pohjois-Koreassa ja siinä taas ovat poliittiset syyt vaikuttamassa ongelmiin.
että esim Kiinassa elää suuri osa kansasta aivan liian vähällä ravinnolla ja lisäksi joutuvat liikkumaan monta kertaa enemmän kuin länsimaiset hyvinvointivaltioiden ihmiset. Mistä mahtaa johtua heidän laihuus? Mieti sitä jos pystyt.
Ja kerro miten "paljoilla" hiilareilla elävä aliravittu ihminen osoittaa VHHn toimimattomuuden.
Ihme KTLn pellejä taas palsta pullollaan.
minä olen varma, että Kiril on jo tehnyt Ylläpidolle vihaakihisevän ilmiannon tästä viestiketjusta! :D
http://bmj.bmjjournals.com/cgi/content/extract/333/7564/362?maxtoshow=&HITS=10&hits=10&RESULTFORMAT=&fulltext=CHINA OBESITY&andorexactfulltext=and&searchid=1&FIRSTINDEX=0&sortspec=relevance&resourcetype=HWCIT
Perinteisesti ruoka kypsennetään vokissa
ja sen valmistamisessa käytetään kasvisöljyjä,
he syövät myös paljon lintua, possua ja
tofua sekä soijaa kastikkeena.
Keitetty riisi syödään viimeiseksi täydentämään vatsaa.
Joka aterialla on kasviksia ja myös kananmunia usein.
Myös kalaa käytetään ja paljon keittoja.
Toki keittiö on erilainen etelässä ja pohjoisessa.
Pitempiäkin aikoja Kiinassa ollessani olen syönyt samoin kuin tavallinen kansa "kiinalaisittain"
ja voinut aina erittäin hyvin.
Juomana on usein vihreä tee, harvoin kahvi.
Ylilihavia kiinalaisia löytyy kaupungeista,
joihin länsimainen pikaruokakulttuuri on asettunut,
maaseudulla heitä on harvoin.
fyysistä työtä ja kuljen jalkaisin pitkiä matkoja. Silti ruokavalioni on VHH, ja hyvin vähillä hiilareilla vieläpä. En ymmärrä miksei VHH muka sopisi minulle? Rasvat sopivat polttoaineeksi siinä missä hiilaritkin.
Selitä sinä, miksi suomalaiset ovat lihavia, vaikka syövät perunaa ja paljon hiilihydraattia, kuten suositukset sanoo. KTLn tutkimusten mukaan suositusten noudattaminen on lisääntynyt, samaten lihavuus. Oi sinä suuri guru, selitä tämä ristiriitaisuus.
kulutukseensa nähden edelleen liikaa, siis lihavat yksilöt. Plus juovat olutta ja muuta alkoholia liikaa. Harva myöntää edes itselleen tuon asian, saati tutkijoille. Ulkomailta tuotu viina ei näy tilastoissa.
Emmekä ole edes Euroopan lihavin kansa, joten turha aina vetää tätä samaa väitettä esille.
että VHH-fanaatikot väittävät, että ihminen lihoo sittenkin vaikka söisi vain kulutuksensa verran hyviä hiilariruokia, kuten täysjyväriisiä, perunoita, ruisleipää, kaurapuuroa yms.!
intiaaneihin miten? Tai siihen että suomalaiset enenevässä määrin noudattavat suosituksia ja silti lihovat.
KTL fanaatikot väittävät että rasva lihottaa ja siitä syystä VHHkin lihottaa.
1lle. ne pureksii, kokaa se vie nälän pois, simple vai mitä.
elimistön perusenergian tarvetta!
simple, vai mitä!
Jos intiaanit saisivat jatkuvasti kaloreita alle kulutuksensa, he olisivat kadonneet maan päältä jo kauan sitten - simple, vai mitä?
Mulle antoi yks ystävä hyvän neuvon, että kannattaa käyttää kaikki jääkaapin ruoka ensin loppuun vaikka jotain puuttuisikin valikoimasta. Siinä säästää kummasti eikä tuu syötyä liikaa.
Köyhät kyllä haaveilevat runsaista lihapadoista, ja kun se toteutuu, alkavat sairastaa ylensyönnistä.
Ruokakauppojen ilmaislehdet houkuttelevat ruokaohjeillaan ostamaan lihatiskiltä sitä sun tätä plus lisäksi kaikenmaailman lisukkeet ja mausteet. Monesti voi reseptistä karsia ison määrän rahanreikiä, koska julkaisemalla reseptejään ruokakauppaketjut samalla myyvät. Ei joka aterialla tarvitse olla lihaa eikä joka sortin kasvista.
Kaiken kruunaa näiden ilmaislehtien moraali, jossa "terveellisiä" liharuokasivuja seuraa sivua kääntäessä kermakakun ohje, tietenkin iso kuva kakusta, jotta makeanhimo varmasti heräisi. Sama ristiriita on monissa naistenlehdissä, kun ei ajatella, että lehden sisältö on kokonaisuus, jolla vaikutetaan psyykkisesti lukijaan.
ei liity mitenkään VHH-ruokavalioon, kuten ei suurin osa tämän viestiketjun viesteistäkään.
Huomaa jälleen että VHH-vastustajat ovat tehneet rynnäkön tänne ja harrastavat normaalia keskusteluiden sabotointia.
Jokaisella aterialla pitää olla jotain proteiinipitoista ja samaten rasvaa. Ilman kasviksia ei taasen voi olla terveellistä ruokavaliota. Tutustuisit edes VHHn alkeisiin ennenkuin alat soopaa kirjoittamaan.
Makeanhimo, mitä se on?
eihän se nyt sinällään todista mitään voihan olla silleenki et joku niist inkkareist laskeutu sielt vuorelt ja kävi jatkaa sukuaan länkkäreiden kaa ^^ eihän se peruna siel kukkulan huipul pahemmin todista et sen avul ne on selvinny elossa