Auttaako vesi kun kuntoilee?

niin mo, sellast vaa et auttaakse jos juo paljon vettä kun kuntoilee ja kuntoilun aikana. Mitä se oikeastaan tekee. Paljon pitää juoda päivässä`?
2264
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 2

Vanhimmat

ei auta kuin kaloille kuntoilun aikana. Ihmisen on hyvä tankata väh. tuntia ennen kuntoilua ja sen jälkeen. kuntoilun aikana juomisesta on vaan haittaa.

Äänestä

jos kuntoilee uimalla. Nestettä pitää tankata väh. tuntia ennen kuntoilua ja sen jälkeen, kuntoilun aikana juomisesta on vaan haittaa. Päivässä pitää juoda pieni ämpärillinen.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


KALAMIESS kirjoitti:

niin mo, sellast vaa et auttaakse jos juo paljon vettä kun kuntoilee ja kuntoilun aikana. Mitä se oikeastaan tekee. Paljon pitää juoda päivässä`?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu