niin mo, sellast vaa et auttaakse jos juo paljon vettä kun kuntoilee ja kuntoilun aikana. Mitä se oikeastaan tekee. Paljon pitää juoda päivässä`?
Auttaako vesi kun kuntoilee?
KALAMIESS
2264
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
ei auta kuin kaloille kuntoilun aikana. Ihmisen on hyvä tankata väh. tuntia ennen kuntoilua ja sen jälkeen. kuntoilun aikana juomisesta on vaan haittaa.
jos kuntoilee uimalla. Nestettä pitää tankata väh. tuntia ennen kuntoilua ja sen jälkeen, kuntoilun aikana juomisesta on vaan haittaa. Päivässä pitää juoda pieni ämpärillinen.