Minulla on ongelma johon haluan vastauksia.
Minkälainen vaaka on hyvä itsensä punnitsemiseen?
Minulla on ylipainoa ja olen nyt laihdutuskuurilla ja syön vähemmän,syön kasviksia,hedelmiä ja käytän vähän rasvaa ja liikun eli kävelen monta kilometriä päivässä.
Minä punnitsen itseni joka aamu ja minulla on käytössä digitaalinen vaaka,mutta onko se luotettava?
Siksi kysyn tätä koska epäilen että se ei ole kunnossa,sillä se näyttää mitä sattuu.
Eli kysyn teiltä,voi olla tyhmä kysymys mutta kysyn silti, millainen on hyvä vaaka ja luotettava,eli tavallinen vaaka vai digitaalinen vaaka?
Minkälainen vaaka on hyvä itsensä punnitsemiseen?
Minulla on ylipainoa ja olen nyt laihdutuskuurilla ja syön vähemmän,syön kasviksia,hedelmiä ja käytän vähän rasvaa ja liikun eli kävelen monta kilometriä päivässä.
Minä punnitsen itseni joka aamu ja minulla on käytössä digitaalinen vaaka,mutta onko se luotettava?
Siksi kysyn tätä koska epäilen että se ei ole kunnossa,sillä se näyttää mitä sattuu.
Eli kysyn teiltä,voi olla tyhmä kysymys mutta kysyn silti, millainen on hyvä vaaka ja luotettava,eli tavallinen vaaka vai digitaalinen vaaka?
Vastaukset 3
Vanhimmat
"...millainen on hyvä vaaka ja luotettava,eli tavallinen vaaka vai digitaalinen vaaka?"
Vaaka voi olla kelvoton, oli siinä sitten digitaali- tai analoginäyttö. Sama pätee käänteisesti, eli hyviä vaakoja löytyy molemmista. Panostamalla muutaman kymmenen euroa saat luultavasti kelvollisen vaa'an lähimmästä marketista.
Minulla on myös digitaalinen ja tavallinen vaaka. Digitaalinen on luotettavampi, mutta sehän voi myös "heittää" - 0.5kg. Sitten tuli mieleen vielä, että onko vaakassasi patterit vanhentuneet? Jos patterit alkaa olla vanhoja, se voi näyttää mitä tahansa, eli tarkista patterit ihan ensiksi.
Kehon paino vaihtelee erilaisten tekijöiden seurauksena niin paljon, että vaa'an tarkkuudella ei ole paljoa merkitystä painon tarkkailussa. Jos tekee mittauksia säännöllisesti, laihtumista voi seurata sitten pidemmällä aikavälillä, ei päivittäin.