Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    paaston jälkeen

    Miten siis jatkan paaston jälkeen? Minulla putosi muutama kilo kuuden päivän aikana, mutta vain nesteitä litkien. Nyt haluan alkaa palautumaan normaali ruokavalioon hiljattain, mutta miten teen sen, jos haluan pudottaa silti painoa? (en vain yhtä nopeasti..)
    Ajattelin aloittaa ottavalla aamulla lautasellisen puurovelliä, joka on todellakin kuin nestettä ja syödä raasteita ja niillä korvata nesteaterioita.
    En vain ole täysin varma, mikä on se oikea tapa.
    Kokemuksia?
    1212
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Juo ensimmäisenaä aamuna lasillinen molcosaania jota saa apteekista ja luontaistuote kaupoista.yrttiteetä kupillinen.Aamu palaksi voit nauttia 1 banaanin ja luonnon jogurttia mustikoiden kera.Lounaaksi suosittelen syömään riisiä.Muista juoda nestettä!Älä kolmeen ensimmäiseen päivään syö leipää,lihaa tai maustettuja ruokia. Syö pieniä annoksia,yritä nauttia hedelmiä ainakin 3kertaa päivässä.Osta luontaistuote kauopasta siitepöly-uutetta,se auttaa hallitsemaan nälkää.Syö raasteita,porkkansat,kaalista..ym...

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    miten jatkan? kirjoitti:

    Miten siis jatkan paaston jälkeen? Minulla putosi muutama kilo kuuden päivän aikana, mutta vain nesteitä litkien. Nyt haluan alkaa palautumaan normaali ruokavalioon hiljattain, mutta miten teen sen, jos haluan pudottaa silti painoa? (en vain yhtä nopeasti..)
    Ajattelin aloittaa ottavalla aamulla lautasellisen puurovelliä, joka on todellakin kuin nestettä ja syödä raasteita ja niillä korvata nesteaterioita.
    En vain ole täysin varma, mikä on se oikea tapa.
    Kokemuksia?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu