Miten saisin ranteitani paksummiksi? Näyttää typerältä kun hauikset ja kyynärvarret on treenatut ja paksummat mutta ranteet ohuet kuin tulitikut. Esimerkiksi millaisilla liikkeillä hyötyisi käsipainoilla? Kyynärvarrenlihasliikkeistä ei ole hyötyä.
Miten treenata paksummat ranteet?
Nainen -86
1546
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
ranteita EI voi paksuntaa muuten kuin lisäämällä ranteen ympärillä olevaa rasvaa!