Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    kuntonyrkkeily?

    moi!
    ajattelin aloittaa kuntonyrkkeilyn tammikuussa. kertokaa joku millasta se on..oon kuullu et se nostais nopeesti kuntoa ja muutenki ois kivaa ym.!!!
    2371
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Suosittelen ehdottomasti kuntonyrkkeilya tehokkaaana kuntoilulajina. Riippuu tietysti itsesta miten tehokkaasti mojottelee sakkia, et miten kova hiki tulee pintaan. Todella hyva liikuntalaji opiskelijoille ja istumatyota tekeville! Hartiat ei takuulla jumissa kun saannollisesti kay tunneilla. Kannattaa ostaa hyvat hanskat heti kerralla, ohjaajalta saat lisaneuvoa (50 egella pitais saada ihan kunnolliset). Tunneilla on yleensa paljon pariharjoittelua, leikkimielisia lammittelyja, lyontiharjoittelua toisen hanskoihin tms. Reaktionopeus kasvaa takuulla. Jep, ei muuta kuin treenaamaan vain!

    Äänestä

    • kiitti kannustuksesta!
      intoa ainakin löytyy ja motivaatiota.
      eipä muuta kuin boxailemaan!

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    clau kirjoitti:

    moi!
    ajattelin aloittaa kuntonyrkkeilyn tammikuussa. kertokaa joku millasta se on..oon kuullu et se nostais nopeesti kuntoa ja muutenki ois kivaa ym.!!!

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu