Ylä-Tikkurilan Kipinä aloittaa ensimmäisenä seurana Suomessa OMAN kuntopainiryhmän NAISILLE!! Nyt kaikki äidit, siskot, serkut ja kaimat keskiviikkona 6.9.klo 19.30 Tikkurilan Urheilutalolle treenaamaan. Aikaisempaa kokemusta ei tarvita, mutta iloista treenimieltä sitäkin enemmän.
Kuntopaini on erittäin tehokas harjoittelun muoto, joka kehittää koko vartalon lihaskuntoa ja samalla ketteryyttä sekä nopeutta. Monipuoliset harjoitteet, tekniikat ja leikkimielinen ”vääntäminen” tekevät harjoittelusta mielenkiintoista ja miellyttävää. Jokainen harjoittelee oman kuntonsa mukaan eikä aiempaa kokemusta tarvita.
Eikä miehiäkään ole unohdettu. Miesten kuntopainiryhmä harjoittelee maanantaisin klo 19.30 - 20.30.
Lisää tietoa YTK:n sivuilta osoitteesta www.y-tk.fi.
Kuntopaini on erittäin tehokas harjoittelun muoto, joka kehittää koko vartalon lihaskuntoa ja samalla ketteryyttä sekä nopeutta. Monipuoliset harjoitteet, tekniikat ja leikkimielinen ”vääntäminen” tekevät harjoittelusta mielenkiintoista ja miellyttävää. Jokainen harjoittelee oman kuntonsa mukaan eikä aiempaa kokemusta tarvita.
Eikä miehiäkään ole unohdettu. Miesten kuntopainiryhmä harjoittelee maanantaisin klo 19.30 - 20.30.
Lisää tietoa YTK:n sivuilta osoitteesta www.y-tk.fi.
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.