Miten saisi rintalihaksia treenattua? Onhan sitä monenlaista vinkkiä, mutta toivoisin että kertoisitte niistä suosikkejanne. Tilanne kun on se että pienet rinnat saivat e-pillereistä lisää massaa sen verran, että painovoimaa olisi jotenkin vastustettava, ettei tarvitsisi Marilynin tapaan alkaa nukkuakin rintsikat päällä.
Kuulemma rintalihastreeni auttaa, kun kyseessä on nuori ihminen ja kohotettava massa ei ole kovinkaan suuri. Toivottavasti tämä pitää paikkansa.
Kiitos teille jotka vastaatte. Tämä on minulle tärkeä juttu - eihän kukaan haluaisi koirankorvia 19-vuotiaana.
Rintalihaksista
Puppana
2
781
Vastaukset 2
- sdvxz
minä treenaan rintaani penkkipunnerruksella ja sen eri variaatioilla.
- feasam
joko kotona etunojapunnerruksia tai sitten mars salille, ja penkkipunnerrusta vaaka- ja vinopenkissä, sekä ristitaljaa, vipunostoja käsipainoilla selinmakuulla, ristikkäistaljaa, peckdeckiä. Kannattaa kyllä sitten tasapuolisuuden nimissä treenata muutakin kroppaa, perusliikkeillä vaan...
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Suomalaisten pinna paloi - Ärsytys iskee uudesta TTK-juontajasta "Eihän tälle voi kun nauraa"
Oliko Veronica Verho hyvä valinta TTK-juontajaksi? Uuden TTK-juontajan henkilöllisyyttä on arvailtu siitä asti, kun Va1092260- 103896
- 70882
Mitä tapahtuu?
Mitä tapahtuu Humalojalla? Poliiseja talon ympärillä ja paljon ihmisiä pitkin pihoja???22862- 48835
Suomi on viittä vaille sodassa Venäjän kanssa...
...syynä tähän on kokoomuslainen presidenttimme Stubb. Hän on ainoa eurooppalaisen maan johtaja, joka kärkkäästi ja taha548781- 80697
Olen vähän epävarma siitä, oletko kiltti
Nainen, ensivaikutelma oli, että olet tosi hyväsydäminen eli siinä mielessä harvinaisuus. Eli et mene virran mukana, etk76660Herkkä, hellä, aurinkoinen, kaunis upea, valonsäde on hän nainen
Ja myös fiksu, älykäs ja luonnonläheinen. Erittäin mielenkiintoinen ja kiltti ihminen. Haluan tuntea hänet, koska kaik23600- 57561