Miten saisi rintalihaksia treenattua? Onhan sitä monenlaista vinkkiä, mutta toivoisin että kertoisitte niistä suosikkejanne. Tilanne kun on se että pienet rinnat saivat e-pillereistä lisää massaa sen verran, että painovoimaa olisi jotenkin vastustettava, ettei tarvitsisi Marilynin tapaan alkaa nukkuakin rintsikat päällä.
Kuulemma rintalihastreeni auttaa, kun kyseessä on nuori ihminen ja kohotettava massa ei ole kovinkaan suuri. Toivottavasti tämä pitää paikkansa.
Kiitos teille jotka vastaatte. Tämä on minulle tärkeä juttu - eihän kukaan haluaisi koirankorvia 19-vuotiaana.
Rintalihaksista
Puppana
2
641
Vastaukset
- sdvxz
minä treenaan rintaani penkkipunnerruksella ja sen eri variaatioilla.
- feasam
joko kotona etunojapunnerruksia tai sitten mars salille, ja penkkipunnerrusta vaaka- ja vinopenkissä, sekä ristitaljaa, vipunostoja käsipainoilla selinmakuulla, ristikkäistaljaa, peckdeckiä. Kannattaa kyllä sitten tasapuolisuuden nimissä treenata muutakin kroppaa, perusliikkeillä vaan...
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Naiset miltä kiihottuminen teissä tuntuu
Kun miehellä tulee seisokki ja ja sellainen kihmelöinti sinne niin mitä naisessa köy? :)936738Haistoin ensin tuoksusi
Käännyin katsomaan oletko se todellakin sinä , otin askeleen taakse ja jähmetyin. Moikattiin naamat peruslukemilla. Tu292676- 332263
- 801931
- 121681
Miksi kohtelit minua kuin tyhmää koiraa?
Rakastin sinua mutta kohtelit huonosti. Tuntuu ala-arvoiselta. Miksi kuvittelin että joku kohtelisi minua reilusti. Hais61477- 91377
Kyllä poisto toimii
Esitin illan suussa kysymyksen, joka koska palstalla riehuvaa häirikköä ja tiedustelin, eikö sitä saa julistettua pannaa141351"Joka miekkaan tarttuu, se siihen hukkuu"..
"Joka miekkaan tarttuu, se siihen hukkuu".. Näin puhui jo aikoinaan Jeesus, kun yksi hänen opetuslapsistaan löi miekalla81294- 141243