kenelle on tarkotettu tämä evolution crp rasvanpolttaja? siis voiko tavallinen lenkkeilijä ja salilla treenaaja käyttää sitä? jos ruokavalio on kunnossa.
vai kuinka paljon treenavalle se on tarkotettu? jos käyn 3 krt vk aerobista treenii ja 3 krt vk salilla.
ja voiko tota ottaa sellasena päivänä jolloin ei treenaa?
voisitteko vastata edes johonki näistä, kiitos :)
vai kuinka paljon treenavalle se on tarkotettu? jos käyn 3 krt vk aerobista treenii ja 3 krt vk salilla.
ja voiko tota ottaa sellasena päivänä jolloin ei treenaa?
voisitteko vastata edes johonki näistä, kiitos :)
Vastaukset 6
Vanhimmat
Rasvaa polttavia aineita ei ole olemassa. Ne on huijausta.
Lompakkoasi nimittäin xD
Joo, ne on huijausta.
en nyt luulekkaan et jos syön tollasta, ni rasva saa heti kyytiä.
kyllä ne voi vähän edistää tai auttaa rasvan palamista, jos on kaikki muut asiat kunnossa.
kokeilenpahan silti, ku niin niitä mainostetaan, oon kyl tämmönen joka uskoo kaikkeen humpuukkiin. mut sen näkee sitte..
vastatkaa viel ihmiset noihin kysymyksiin!
CRP= Creatine Pyruvate, kreatiinia käytetään yleensä lihaskunto harjoittelussa kuntosalilla. Kyllä tuo virtaa antaa antaa hyvin esim. tyhjällä vatsalla aamulenkki, juot vettä ennen lenkkiä ja pari t-lusikallista tuota CRP:tä 2dl vesilasiin, jossa on 1dl vettä. Rasvaa polttavaa vaikutusta on vaikeampi huomata, mutta hikeä ja poweria saat kyllä sen verran että varmasti huomaat ;) Pari kofeiiniatablettia myös toimii rasvanpoltossa hyvin.
Kokeile ihmeessä ja kerro viikon jälkeen miltä tuntuu. Muista käyttää tuotetta päivittäin, että saat parhaan hyödyn. Ja muista laskea kaloreita alemmas, herkut pois. Täysjyvätuotteita peliin, proteiinia paljon ja monta pientä ateriaa päivässä. Muista käyttää myös c-vitamiinia monivitamiinia kalaöljyä joka päivä dietin tukemiseksi. Samasta kaupasta saat tarvittavat tuotteet edullisesti :) Sitten vaan 4-5krt/vko 45-60min lenkkejä yms, saadaksesi parhaat tulokset :) Aamupainoa seuraamalla katsot, että paino ei lähde liian nopeasti putoamaan. Kuukaudessa 2-3kg hyvä tahti. Äläkä unohda rypsiöljyn/oliiviöljyn käyttöä, nuo hyvät rasvat pitävät sen rasvanpolton käynnissä. Tsemppiä!!
kiva et joku vastas noin kivasti!
eikö tota voi ottaa ruuan jälkeen melkeen heti, jos menee salille noin tunnin jälkeen ruokailusta?
ota cayanne-pippuria (about 1 tl)ennen treeniä..se polttaa hyvin rasvaa