Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    pilates vst jooga

    Kumpi on parempi jos haluan sekä kiinteyttää että notkistaa vartaloa?
    12249
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Olen treenannut pilatesta nyt kuusi vuotta, voin suositella lämpimästi. Jooga on myös hyvä vaihtoehto, mutta jos tavoitteesi ovat puhtaasti fyysiset, ei henkisempi jooga välttämättä ole niin motivoivaa. Olen liikunnallisesti vaativassa ammatissa, ja pilates on mahdollistanut työn rasituksen kestämisen.

    Muista aina pilateksessa: vähemmän on enemmän. Jos joku vieressä tempoo jalkaa korvaan, keskity itseesi ja tee liikkeet AINA OIKEIN!!

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    hdukg kirjoitti:

    Kumpi on parempi jos haluan sekä kiinteyttää että notkistaa vartaloa?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu