Olen suunnitellut chi ball -tunneille menoa ja haluaisinkin kysellä, onko kenelläkään omakohtaisia kokemuksia lajista. Kaikki kokemukset otetaan ilolla vastaan :)
En ole koskaan aiemmin harrastanut taijia, joogaa, pilatesta tms. joiden sekoitus chi ballin kerrotaan olevan. Mitä lajia chi ball eniten muistuttaa, ja kuinka paljon tunnit vaativat venyvyyttä, tasapainoa yms? Perusbiccaajana hieman arveluttaa mennä tönkköilemään ihan uuden lajin pariin, joten kokemusten kuuleminen rohkaisisi :)
Kiinnostaisi myös tietää, millainen varustus tunneilla tulisi olla. Kenkiä ei kuulemma tarvitse, mutta mites vaatetus muuten? Ovatko tavalliset "aerobictrikoot" turhan piukkoja vai juuri hyviä lajissa, jossa vaaditaan venyvyyttä? Ja entä olisiko oman joogamaton hankkiminen tunneille paikallaan vai ajaako perinteinen jumppamatto saman asian?
En ole koskaan aiemmin harrastanut taijia, joogaa, pilatesta tms. joiden sekoitus chi ballin kerrotaan olevan. Mitä lajia chi ball eniten muistuttaa, ja kuinka paljon tunnit vaativat venyvyyttä, tasapainoa yms? Perusbiccaajana hieman arveluttaa mennä tönkköilemään ihan uuden lajin pariin, joten kokemusten kuuleminen rohkaisisi :)
Kiinnostaisi myös tietää, millainen varustus tunneilla tulisi olla. Kenkiä ei kuulemma tarvitse, mutta mites vaatetus muuten? Ovatko tavalliset "aerobictrikoot" turhan piukkoja vai juuri hyviä lajissa, jossa vaaditaan venyvyyttä? Ja entä olisiko oman joogamaton hankkiminen tunneille paikallaan vai ajaako perinteinen jumppamatto saman asian?
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.