Olen sen tyyppistä sorttia, että haluisin, mutta en jaksa:) Eli olisi tarve päästä jo ensikesän kuntoon laihduttamalla, mutta en saa tarpeeksi inspiraatiota siihen. Aluksi ajatus tuntuu hyvältä, mutta jos todellakin jaksan aloittaa, niin se loppuu jo vähintään parin viikon päästä. Tms.
Elikkäs apuva, vatsasta ja lantiolta pitäisi saada rasvat veke.
Elikkäs apuva, vatsasta ja lantiolta pitäisi saada rasvat veke.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Miten olis joku personal treineri.
No ajatteleppas vaikka käänteispsykologiana: Älä laihduta! Ole sellainen kuin olet!
...vai oletko sittenkään?
Itse aloin laihduttaa helmikuussa mennyttä kesää varten ja motivoijana oli lomamatka kreikkaan. Puin silloin helmikuussa päälleni bikinit ja katsoin itseäni peilistä ja totesin näyn etovan minua. Sain pudotettua painoa helmikuusta-heinäkuuhun noin 12 kiloa. Kesä meni laihdutuksen osalta vähän heikommin nyt on lähtenyt noin 17 kiloa. Myös työkavereiden positiivinen ja aito kannustus on ollut hyvä motivoija.