Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    NYT LIIKUN! -Pitäkää lupaukset!

    Monet lupaavat uuden vuoden lupauksena aloittavansa kuntoilun ja säännöllisen liikunnan harrastamisen. Mutta miten käy?! Ensimmäisellä arkiviikkolla kyllä käydään kävelyllä ja salilla sekä "kuilotetaan" syömättä, mutta jo seuraavalla viikolla vedetään naamaan kaikki rasvainen ruoka, mitä vain kaapista löytyy, kuljetaan liukuportaita pitkin ja löhötetään sohvalla. Missä on ihmisen itsekuri!??? Kun päättää aloittaa urheilun, täytyy muistaa syödä edelleen yhtä paljon, muuten ei jaksa. Mutta paremminkin alkaa katsomaan mitä syö. Liika huono rasva pois! Myös liikkumisessa täytyy muistaa pitää lepopäiviä ja harrastaa monipuolisia lajeja! Näin ei kyllästy ja jaksaa harrastaa lajia läpi vuoden!
    Minä tein lupaukseni 2 vuotta sitten ja harrastan edelleen 5 kertaa viikossa monipuolista liikuntaa ja en voisi enää olla ilman sitä!
    2240
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Kun liikumme aktiivisesti tarvitsemme välilä ammattilaisten lihaskäsittelyä. Minulla tulee käytyä säännöllisesti kolmen viikon välein, kyllä auttaa jaksamaan ja nauttimaan taas aktiviteeteistä. Suosittelen muillekkin !!

    Äänestä

    MOI!
    Harrastan itekki liikuntaa. käyn lenkillä ratsastan ja teen jonki verran voimaharjotteluu.
    Ois kiva alkaa mailaileen ja jutteleen liikunnasata ym...
    Kaikki saa mailailla (varsinki pojat!!!)
    osotteeseen [email protected]

    PS: oon 15

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    urheilija86 kirjoitti:

    Monet lupaavat uuden vuoden lupauksena aloittavansa kuntoilun ja säännöllisen liikunnan harrastamisen. Mutta miten käy?! Ensimmäisellä arkiviikkolla kyllä käydään kävelyllä ja salilla sekä "kuilotetaan" syömättä, mutta jo seuraavalla viikolla vedetään naamaan kaikki rasvainen ruoka, mitä vain kaapista löytyy, kuljetaan liukuportaita pitkin ja löhötetään sohvalla. Missä on ihmisen itsekuri!??? Kun päättää aloittaa urheilun, täytyy muistaa syödä edelleen yhtä paljon, muuten ei jaksa. Mutta paremminkin alkaa katsomaan mitä syö. Liika huono rasva pois! Myös liikkumisessa täytyy muistaa pitää lepopäiviä ja harrastaa monipuolisia lajeja! Näin ei kyllästy ja jaksaa harrastaa lajia läpi vuoden!
    Minä tein lupaukseni 2 vuotta sitten ja harrastan edelleen 5 kertaa viikossa monipuolista liikuntaa ja en voisi enää olla ilman sitä!

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu