Näilläkin palstoilla on aika ajoin kehuttu kiinalaisia hoikaksi kansaksi. Totuus alkaa pikku hiljaa paljastua. Tässä faktatietoa Kiinasta.
Kiinalaiset lihovat huolestuttavaa vauhtia, toteaa lääketieteen professori Wu Yangfeng British Medical Journal -lehden Kiinan painoksessa. Wun mukaan vuosien 1985 ja 2000 välisenä aikana ylipainoisten lasten määrä lisääntyi 28-kertaiseksi.
Kiinalaisia on totuttu pitämään hoikkina, muuta tänä päivänä se ei enää pidä paikkaansa. Jo viidennes maailman ylipainoisista ihmisistä asuu Kiinassa, ja määrä on edelleen jyrkässä kasvussa.
Professori Wu varoittaa, että lihavuus muodostaa merkittävän terveysriskin, ja peräänkuuluttaa Kiinan viranomaisilta toimia tilanteen kurissa pitämiseksi.
Ylipainon taustalta löytyy useita syitä, kuten kiinalaisten muuttuneet ruokailutottumukset, liikunnan väheneminen ja lisääntynyt autojen käyttö.
Kiinalaiset lihovat huolestuttavaa vauhtia, toteaa lääketieteen professori Wu Yangfeng British Medical Journal -lehden Kiinan painoksessa. Wun mukaan vuosien 1985 ja 2000 välisenä aikana ylipainoisten lasten määrä lisääntyi 28-kertaiseksi.
Kiinalaisia on totuttu pitämään hoikkina, muuta tänä päivänä se ei enää pidä paikkaansa. Jo viidennes maailman ylipainoisista ihmisistä asuu Kiinassa, ja määrä on edelleen jyrkässä kasvussa.
Professori Wu varoittaa, että lihavuus muodostaa merkittävän terveysriskin, ja peräänkuuluttaa Kiinan viranomaisilta toimia tilanteen kurissa pitämiseksi.
Ylipainon taustalta löytyy useita syitä, kuten kiinalaisten muuttuneet ruokailutottumukset, liikunnan väheneminen ja lisääntynyt autojen käyttö.
Vastaukset 34
Vanhimmat
ovat ryhtyneet syömään muutakin kuin riisiä?
"Ylipainon taustalta löytyy useita syitä, kuten kiinalaisten muuttuneet ruokailutottumukset"
"liikunnan väheneminen ja lisääntynyt autojen käyttö."
Suomessahan et ole koskaan hyväksynyt tuota selitykseksi, vaan pahan kooteeällän.
Riisi on aina olleut kiinassa köyhien ruokaa. Ja kiöyhät joutuu raatamaan, eikä sitä riisiä ole ollut meikäläisen risoton vertaa. Elintason noustessa kiinalaiseen ruokapöytään on ilmestynyt kaikenlaista ennenkuulumatonta, kuten leipää ja leivonnaisia. Mäkkäreitä kaupunkeihin ja ranskanpottua.
tapahtuvat yleensä runsashiilihydraattiseen suuntaan ja kun liikunta vähenee ja autojen käyttö lisääntyy niin ongelma on valmis. Näinhän se meilläkin on mennyt ja Ktl vaan suosittaa lisäämään hiilihydraatteja vaikka meillä ei ole enää paljon raskaita töitäkään jäljellä. Paperikoneet pyörivät nappia painamalla ja monitoimikoneet metsässä kaataa puut ja pistää pätkiksi.
Onko KTL:llä oikeutta kieltää MacDonaldseja toimimasta suomessa? EI
Syynä on EU, erotaan siitä ja mennään ETA:an ei tarvitsisi kärsiä lihavista.
Perussuomalaiset ja Itsenäisyyspuolue ajavat sitä kovasti takaa.
meillä oli kyllä Carroll's, Hese ja Mäkkikin ennen kuin liityimme EU:hun. Ei silti, kyllä minusta siitä olisi hyvä erota.
kiinalaiset ovat tyhmyyksissään siirtyneet täysjyväriisistä valkoiseen riisiin. Tämä on lihomisen ja samalla lisääntyneiden elintasosairauksien todellinen syy. Tästä kirjoitettiin suomalaisissa lehdissäkin (Tee, Terve Elämä)jo vuosikymmeniä sitten.
eniten kuluteta valkoista riisiä. Ainakin valmisruokateollisuus näyttää käyttävän sitä pääasiallisesti ja valikoima on valkoisen riisin osalta suurempi mikä kertoo kulutuksen suunnan.
Olin kerran kuukauden lomalla Thaimaassa ja kyllä se valkoinen riisi oli se mitä ihmiset söivät ja mitä ravintoloissa tarjottiin. Tyhmyyksissään tai ei.
Its en syö kumpaakaan riisiä, koska ne ei kuulu vhh ruokavalioon.
Kyllä valkoinen riisi taitaa olla se yleisimmin käytetty ympäri maailman. Yleensä se on myös halvinta. Hassua sinänsä, sillä ihan samalla tavoin kuin valkoisen vehnän kohdalla, viljahan on täytynyt ensin kuoria, mikä taas maksaa. Tarjonta kai kuitenkin tässä sitten ratkaisee.
Ja sitten jotkut syövät valkoista viljaa tai eivät viljaa ollenkaan ja erikseen kalliita leseitä! Hullun hommaa...
Kiinalaisten lihomiseen uskoisin olevan sen saman syyn kuin kaikkialla muuallakin: elintason nousun. Koska elintaso nousee yleensä nopeammin kuin sivistystaso, on aika itsestään selvää, että mäkkärit sun muut iskevät ja menestyksellisesti siihen rakoon. Suhteellisen halpaa, ja niin ihanan amerikkalaista! Hyvästi vanha, terveellinen ruokavalio. :(
valkoinen vehnäjauho älyttömän halpaa ja usein vielä sisäänvetotuote tarjouksien muodossa ihan kuin sokerikin. Olisiko sitten niin, että se säilyy kauemmin kaupan hyllyssä kun se oikein hyvin puhdistetaan.
Niin ihanan amerikkalaista on sekin kun sieltä tulee nämä vähähiilihydraattisen ruokavalion pahimmat vastustajakin. Ktl:n viralliset ravintosuositukset tulevat jenkeistä, ei tarvitse Pekka Puskan muuta kuin kopioida lautasmallit ja pyramidit. Ilmeisesti on niin että teollisuus haluaa ihmisten kuluttavan valkoista riisiä ja valkoisia jauhoja eikä kukaan siihen puutu.
Kyllä Ktl panostaa voimakkaasti "kovien" rasvojen kuten voin vastustamiseen mutta ihan yhtä hyvin voisi samanlaisen parjauskampanjan järjestää pudistettua vehnää vastaan.
En kyllä oikein usko, että täysjyvävilja säilyisi huonommin kuin puhdistettu vilja. Luulenpa, että "valkoisten" alhainen hinta perustuu nimen omaan sille, että niitä tuotetaan niin paljon enemmän kuin täysjyväviljaa.
Me taidetaan tuntea eri Puska, kun se minun tuntemani vastustaa sokeria ja valkoista viljaa ihan yhtä paljon kuin tiettyjä eläinrasvojakin.
Tiesitkö muuten, että McDonaldsilla menee Suomessa aika huonosti? Pitäisiköhän sen kunniaksi pitää bileet? ;)
Ktl:n suosituksissa sanotaan että tavoitteena on kovan rasvan saannin vähentäminen ja korvaaminen pehmeillä rasvoilla. Vastaavaa ilmaisua ei esiinny valkoisen viljan eikä sokerin osalta ja siinä on selvä ero.
Kyllähän vehnää tuotettiin viime vuonna 800 milj kg kun rukiin osuus olim vain 30 milj. Tosin sitä tuotiin kyllä 70 milj. kg joten ruista kulutettiin tässä maassa 100 milj. kg. On siinä kuitenkin selvä ero. Mutta eihän siitä rukiista saa makaroonia, pastaa, sämpylöitä, lukuisia valkoisia leipiä, pipareita ei lettuja eikä kakkuja.
sitten käsityksesi Thaimaalaisten riisinsyönnistä oli kylläkin eri. Olit silloinkin joku aika sitten vieraillut Thaimaassa.
http://wwwb.mmm.fi/ravitsemusneuvottelukunta/FIN11112005.pdf
Täällähän nämä, sivulla 8.
Tosin sokeria ja viljaa ei suositella korvaamaan rasvalla... Itse asiassa KTL ei suosittele, vaan Valtion ravitsemusneuvottelukunta, jos tarkkoja ollaan.
Puskan ja kumppaneiden sokeri ja puhdistetun jauhonvastaisuus. Rasvat kyllä muistetaan mainita jokaisessa jutussa.
tai mitään muutakaan asiattomien viestien perään. Sinne ne häviää kaikki, kun asiaton viesti poistetaan.
ottaa asioista selvää, eikä odottaa valmiiksi pureskeltua mussua. Mediaan pääsevät vain raflaavimmat uutiset, ja lisäksi monet lukevat valikoiden sen, mikä itselle sopii.
tärkeimmät uutiset. Se kenellä on vaikkapa 20h vuorokaudessa aikaa etsiä kaikenmaailman tietoa, voi toki tehdä sen.
mutta jos kerran on kiinnostunut ruokavaliosta ja terveydestä, niin luulisi, että sitä tietoa etsisi, vaikkei kaikki maailmaan tieto pääuutislähetykseen mahdukaan.
Minusta ihmisellä on myös itse velvollisuus ottaa asioista selvää, kun tietoa kerran on tarjolla.
että jos on Heikkilästä kiinnostunut ja arvostelee hänen kirjoituksiaan, että tosiaan tutustuisi niihin. Mutta tämähän on vain luuloa.
etsi itse tietoa ja tutustu terveelliseen, ravinteikkaaseen vähähiilihydraattiseen ruokavalioon niin ei sun jatkuvasti tarvitse toistaa virheellisiä käsityksiä vhh:n vaikutuksista esim diabetekseen ja muihin sairauksiin. Lisäksi huomaat, että vhh:lla syödään runsaasti kasviksia, ettet taas kirjoita että elimistö ei kestä jatkuvaa pihvin ja rasvan syöntiä.
lääkärien opastuksella, en Heikkilää lukemalla.
Suurin puute vhh:ssa ei ole lihan ja rasvan suuri määrä, vaan kuidun puute. Kuten hyvin tiedät. Sitä selluloosaa, muistatko? :)
ja on 60-vuotias ja pitkä ura ja kokemus takana. Hän ja monet muut lääkärit ovat sitä mieltä mitä VTT:n tutkimuksissakin on selvinnyt, että kuidun positiiviset vaikutukset on nimenomaan todettu liukoisella kuidulla, jota kasvisten ja marjojen kuitu enimmäkseen on. Sen sijaan viljan liukenemattomalla kuidulla ei näitä terveysvaikutuksia ole todettu.
Tästäkin on kirjoitettu jo useita kuukausia, mutta Sinä vaan jaksat pullikoida vastaan. Ei vhh:lla kärsitä kuidun puutteesta, jos syödään kasviksia ja marjoja ruokavalion periaatteiden mukaan. Mutta tämänhän sinä unohdat jatkuvasti.
Et joko ymmärrä asiaa tai et halua ymmärtää.
Ei kyllä minä osaan uida ja sukeltaa. Jopa hengenpelastus onnistuu.
Elämä on kovaa. Yksi elämän kovista faktoista on se, että kaikki eivät ole kaikesta samaa mieltä. Minä en ole tässä asiassa samaa mieltä kuin sinä. Etkä voi sille yhtään mitään. Mahtaa ottaa pattiin.
Kanssasi on kiva keskustella silloin, kun voidaan puhua asioista niiden oikeilla nimillä, eikä sinun tarvitse mennä jehovalaiseen ulkoajankkaamisen. Minusta on kiinnostavaa keskustella vhh:n hyvistä (ja niitähän on!) ja huonoista puolista, mutta sinä vaadit sataprosenttista, sokeaa uskoa.
Maailmassa on muitakin lääkäreitä kuin Heikkilä, eikä sinulla ole mitään keinoa saada minua vakuuttuneeksi, että hän on se ainoa, joka on oikeassa. Atkinsin lisäksi, tietenkin.
Aiheuttaako tuo "kuidun puute" jotain ongelmia vhh:lla? Jos aiheuttaa, niin mitä kaikkia?
kuidun puute vaikuttaa suolen toimintaan. Ei toki kaikilla. Kuidun riittämätön saanti on myös todistetusti riski joidenkin syöpien sekä sv-tautien yhteydessä. Vaikka moni sille naureskeleekin, niin runsas kakkaaminen on tervellistä. :)
Yksi syy kasvaneihin suolisto- ja rintasyöpälukuihin on juuri kokojyväviljasta saatavan kuidun puute ja liika proteiini. MOT.
että viljan liukenematon selluloosakuitu lisää ulostemassaa eli paskaa ja se ei ole terveydelle hyväksi pitää suolistoa koko ajan täynnä sitä itseään. Sehän aiheuttaa suolistoon tulehduksia ja siitä voi seurata mm syöpää.
Viljojen hiilihydraatit ovat riski sydän- ja verisuonitaudeissa ja niiden sokerit ruokkivat syöpäsoluja.
sen, että onnellin suoli on säännöllisesti tyhjentyvä, jossa on paljon puhdistusainetta, eli sitä "kirilin selluloosaa". Juuri se nimittäin ehkäisee syöpää. Tulehduksia syntyy juuri silloin, kun suoli ei tyhjenny tarpeeksi usein, kun sen sisältö on liian kovaa, eikä "kuljetusainetta" ole.
Rintasyöpä ja suoliston syövät ovat todistetusti harvinaisempia niillä, jotka saavat paljon kokojyväkuituja. Muista syövistä näyttö ei vielä ole ihan ehdotonta.
että tiedät. Jatkuvasti täyttyvä suoli ulostemassasta ei sisällä puhdistusaineita, varsinkin kun ulostemassa koostuu liukenemattomista kuiduista. Ehkä sä siellä saaressa pystyt hyödyntämään tämän lisääntyneen ulostemassan ja syöttämään sen muille, jos se tulee ajoissa ulos eikä vahingoita sinua tai luontoa.
Syövistä puheenollen, eniten niitä esiintyy niillä, jotka ruokkivat syöpäsoluja runsailla hiilihydraateilla.
- pelkkä kuitu ei ole terveellisen ruokavalion määritelmä
- VHHlla saadaa riittävästi kuitua
Nämäkin tietäisit jos muistaisit mitä täältä luet.
sinä satut olemaan jostain asiasta eri mieltä kuin VHHlla olijat ovat, eivät tee sinun näkemystäsi oikeaksi. Millä perusteilla juuri sinun väittämäsi olisivat oikeassa mutta muiden ei?
Minkä alan lääkäri muuten olitkaan?
VHHta koskevat tutkimukset löytyvät, vai puhutko jälleen omaa MUTUasi?
tosiasioita runsashiilarisella ruokavaliolla joka sisältää liian vähän kuitua.
Valitettavasti nämä vain eivät pidä paikkaansa VHHlla, jossa suoli tyhjenee säännöllisesti ja uloste on sopivan pehmeää.
Voisit lopettaa tämän turhan provoilun täällä ja asioiden vääristelyn!
Sitä se amerikkalistuminen teettää = siirrytään pikaruokaan ja unohdetaan se tavallinen ruokavalio terveellisine hiilareineen.
se juuri on.
Toisaalta myös rasvan ja proteiinien kulutus nousee vihannesten kustannuksella. Kiinalaisillahan on loistavia vihanneksia ja juureksia, ja he osaavat myös käyttää niitä!
On se valkoinenkin riisi kuitenkin terveellisempää kuin pahvinen hampurilaispulla ja tirisevä hötöpihvi ja ranskalaiset.