Eli parin viimeisen viikon aikana olen joitakin kertoja herännyt yöllä, kun kyynärpäähän on koskenut, kuin se olisi jotenkin nukkuessa jäänyt huonoon asentoon. Ei ole heti pystynyt taittamaan kättä kivun takia. Sen jälkeen on myös koskenut kyynärpäähän vipunostoja tehdessä. Luulin että se johtuu vain siitä et kyynärpää on vähän jotenkin vääntyny yöllä ja siitä jotain vihottelee, mutta nyt koskee kyynärtaipeeseen myös jos ihan pikkupainoilla haukkaria tekee (kipu tuntuu jo ihan sillä että vähän painaa toisella kädellä vastaan). Viime aikoina en ole salilla tehnyt hauikselle erikseen mitään liikkeitä, mutta leuanvetoa harjoitellut vähän enemmän. Kyynärtaive/pää ei ole kosketusarka tai venytysarka, välillä esim. pyöräillessä saattaa vähän särkeä. Mikähän tuossa saattais olla vikana?
Kipu kyynärtaipeessa!
Nimimerkki
3
1820
Vastaukset
- kipuilija
Ihan samat oireet on minullakin, rasitusvammaa on.
Nelisen vuotta sitten oireili myös.
Samaten viisitoista vuotta sitten.
Ostin instrusta tuen kyynärpäähän ja jätän
hauikset salilla pois.
Niin on ennen tokentunut, mutta aikaa se kuitenkin vaatii. - Anonyymi
Oletko kokeillut kyynärpäätukea? Siitä voi olla apua, kun tukee ja antaa lihasten levätä. Tässä hyviä vinkkejä: https://fysiocorpus.fi/kyynarpaatuet-vertailussa-valitse-oikea-tuki-kipuihin-ja-rasitukseen/
Lisäksi voi olla hyvä käydä huoltamassa kyynärvarren ojentaja ja koukistaja puolen lihakset, tämä yleensä nopeuttaa paranemista. - Anonyymi
Soon syäpä. Tee testamenttis.
Voimia omaisille.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Onnea Riikka! Työttömyys aste on nyt täysi kymppi!
🎯 💪 Kiitoksia Riikalle ansiokkaasta työstä Suomen kansantalouden tuhoamisessa. V.Putin suljetun rajan tuolla puolen1615610Miksi media ei ole tutkinut Li Anderssonin antifa-yhteyksiä
Antifa on väkivaltainen äärivasemmistolainen terrori-järjestö, joka USA:ssa on nyt kielletty. Andersson itse on äärivas904636Hyvällä tuurilla Suomen väkiluku nousee 7 miljoonaan
Vuoteen 2050 mennessä, mikäli onnistumme maahanmuuttopolitiikassa hyvin. Näin analysoi väestötieteen tohori Hiilamo. ht2014594Riikka jytkytti työttömyyden uuteen ennätykseen!
Erinomaista työtä jälleen kerran irvistelevältä saksiniekalta. ”Yhtä korkeaa työttömyysastetta ei löydy työvoimatutkimu1784518Juuri nyt! Parturi bongattu Sannan seurassa!
🌐 Breking News 📢 🗞️ 🆕 Kaksikko bongattu Suomen Helsingin Töölöstä. Kyllä. Sieltä samasta Töölöstä, josta kuppakin64499Keskisarja kiihotti persuja kansanryhmää vastaan
Rikoksen vakavuutta lisää se, että Keskisarja toimii eduskuntapuolueen puheenjohtajana, jonka puheilla on enemmän painoa634376Kolmepäiväinen työviikko on kulman takana
Zoomin toimitusjohtajan mukaan tekoäly alkaa olla monissa työtehtävissä niin tehokas, että ihmiset voivat pudottaa työpä153969Mercedes-Benzille riitti Suomen äärioikeistohallitus
Tästä jo pari vuotta sitten varoiteltiin, että kaikki ulkomaalaiset investoijat poistuvat fasistipersujen myötä tukemast393874Aamun Riikka: sakset tiputtavat 31 000 lasta köyhyysrajan alle
✂️ STM:n tuoreen arvion mukaan Riikan leikkaukset pudottavat peräti 31 000 lasta köyhyysrajan alle, kun aikaisempi THL993806Päivän Riikka: Valmet Automotive aloittaa jättimäiset muutosneuvottelut
😭😭😭😭😭😭😭 Tämäkin vielä, Brutukseni. Että ei olisi Suomen historian pahimmat työttömyysluvut riittäneet, niin Riik1123728