tämä tehoaa varmasti kun haluat aloittaa laihduttamisen. eli jos olet kamala syömään herkkuja. itse olen paha herkkuadditiosta kärsivä.
menin kauppaan ja ostin syötäväksi kaikkea muuta paitsi herkkuja. eli esim leipää. söin niin paljon ruokaa heti kun tuli herkkumieli. ja sitä ruokaa todella kului ja olin jatkuvasti kaapilla, mutta pari päivää oli ja MENI ILMAN HERKKUJA! kuulostaa ehkä huonolta, mutta kokeile.. voi toimiakin!
tosin olen taas repsahtanut, mutta nyt heitän kaikki pullamössöt roskikseen ja huomena menen taas ostamaan ruokaa kaapit täyteen niin enköhän pääse alkuun. pari vuotta sitten aloitin laihdutuksen noin ja laihduin 6kg sillä startilla
menin kauppaan ja ostin syötäväksi kaikkea muuta paitsi herkkuja. eli esim leipää. söin niin paljon ruokaa heti kun tuli herkkumieli. ja sitä ruokaa todella kului ja olin jatkuvasti kaapilla, mutta pari päivää oli ja MENI ILMAN HERKKUJA! kuulostaa ehkä huonolta, mutta kokeile.. voi toimiakin!
tosin olen taas repsahtanut, mutta nyt heitän kaikki pullamössöt roskikseen ja huomena menen taas ostamaan ruokaa kaapit täyteen niin enköhän pääse alkuun. pari vuotta sitten aloitin laihdutuksen noin ja laihduin 6kg sillä startilla
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.