olen koko ikäni ollu lihava nyt vihdoin lähti paino laskuun.mun lempi harrastuksia on tv:n katselu ja jääkaapilla käynti.vaikka työ on todella rankkaa ja fyysistä nii paino ei ole tippunu.tein itselleni säännön:telkkaria saan katsoa saman ajan päivässä kun olen lenkillä ja pikkupurtava vaihtuu joko porkkanaan tai marjoihin.täytyy suositella oma paino on tippunu 10kiloa ja vieläkin tippuu.. ja lenkit pitenee..
lihominen seis
milgora
2377
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
On kiva kun olet napannut itseäsi niskasta kiinni :)
itsestä se lähtee.Itse kun pystyisi vielä samaan.... Tsemppiä!=)