hei! kuinka nopeasti olette laihtuneet pahimpina aikoina? olen laihtunut itse nyt noin puoli kiloa viikossa, kolmen viikon ajan. mitä olette mieltä, onkohan se nopea vai hidas vauhti? ja sitten vielä olen utelias, jos olette pudottaneet painoa vauhdilla niin onko jäänyt "nahkaa" roikkumaan? itselläni nyt jo tuntuu olevan löysää, mutta kai se urheilemalla lähtee. tai vielä enemmän laihduttamalla? vastailkaa!
laihtumisen nopeus
kristiinana
91385
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 9
Vanhimmat
nyt on kaks ja puol viikkoo laihdutusta takana,niin oon laihtunut yhteensä 9.2 kg:)mutta tosin on mulla kyllä pudotettavaakin:D..ja kyl tää vauhti varmasti hidastuu.nii ja hitaasti hyvää tulee=)
vau miten paljon noin vähässä ajassa! vauhti päällä :D oletko vain hyvin radikaalisti vähentänyt syömistä vai miten? :)
Juu olen:)ja joka päivä yrittänyt liikkua,kun meillä on kotona muutama kuntolaite,,ja lenkillä käyn välillä,,en pitkällä=)en ihmettele kyllä yhtään tätä kun paino on pudonnut kunnolla,,ku aattelen mite kauheesti ennen söin..mutta en ois ikinä tätä ihan uskonut=)vaikka oon yrittänyt etten paljoo syö nii silti en oo kokonaan kieltänyt iteltäni herkkuja..nytkin meen kohta jätskin hakemaan:D
Sopiva vauhti on juuri tuol 0,5-1kg per viikko.
Eli hyvin sulla menne ja onnea pudotukseen!
Paras mahdollinen nopeus on sinulla. Mitä tulee noihin nahkoihin niin kyllä niitä tuppaa jäämään. Vatsalihasliikkeitä, varsinkin syvälläoleville vatsalihaksille jumppaa niin jonkunverran pienentyyvät kyllä. En tiedä sit saisko ihan pyykkilautaa jos on ollu paljon ylipainoa..
HALUAT OLLA ANOREKTIKKO NIIN PYSY VAAN SIELLÄ ANOREKTIKKO PALSTALLA. Tiedoksi muillekin, että tämä henkilö oli anorektikkopalstalla kyselemässä laihdutusneuvoja... Hän tuskin siis on ylipainoinen eikä tarvitse lahihdutusvinkkejä. Ylipainoisille puoli kiloa viikossa hyvä tahti, alipainoiset asia erikseen.
ole hiljaa kun et asiasta tai MITOISTANI tiedä! vahingossa kirjoitin sinne palstalle, kunnes joku kiltti neuvoi kirjoittamaan tänne. nyt tiedän. että sillä tavalla! pidä huoli omista asioistasi.
Olen laihduttanut painonvartijoiden pisteeillä 23kg.Aloitin tammikuun loppussa ja olin tavoitepainossa marraskuun loppussa,eli aikaa kului 10kk.5vuotta paino pysyi hyvässä jamassa,mutta sitten tuli liikaa asioita.Mulla paino tippui ihan kivasti,monta kertaa -300gr,400gr,sitten -1,2kg,taas ei mitään,oliko ainoastaan yhden kerran .
Mun kaverilta lähti joka viikko -2.0-2.2kg.-22kg vajassa puolessa vuodessa,mutta on tullut korkojen kera takaisin ja muutenkin kaverini terveys alkoi kärsimään,hiukset lähtivät aika runsaasti ja tuli hammaskiille vaurioita.Lääkäri meinasi että liikaa
lähti painoa pienessä ajassa.
Mulla pysyi paino aika hyvin hyvässä lukemassa,mutta nyt kun menetin vanhempani alle vuodessa,ekaksi isä ja sitten äiti.Isäni sairastuessa ja kun hän kuoli minulle tuli 15kg pienessä ajassa ja juuri kun sain 15kg pois,äitini kuoli.(olen tehnyt itselleni selväksi,että nyt en syö suklaata päivittäin suruuni-olen ottanut hedelmät tilalle.)
Säännöllinen syöminen ja liikunta ovat ne keinot minulle,miten paino alkaa menee alaspäin.Tsemppiä
Multa on lähtenyt 16kg yhdeksässä kuukaudessa. Ensimmäisinä kuukausina paino putos reilusti, mutta viimeiset kilot on olleet hien ja tuskan takana. Mulla tosin ei ollut paino kuin ihan vähän yli normaalipainonrajan kun aloitin ja nyt BMI on jo 20. :)
Laihdutan elämäni viimeistä kertaa joten minnekään ei ole kiire! Mitä hitaammin painonsa pudottaa sitä varmemmin se myös pysyy poissa.