Ruoanvalmistajia on paljon ja kilpailu on kovaa. Funktionaaliset elintarvikkeet ovat tehneet tuloaan jo jonkin aikaa.
Kismittää suunnattomasti se, että tuotteita myydään terveysvaikutteisena vaikka niiden terveydelliset arvot ovat kovin kyseenalaisia. Esimerkkinä voisin mainita nämä pikku maitohappopurkit joita kehotetaan kuluttajien naukkailemaan päivittäin. Olen pannut merkille työpaikallani, että mainonta on tosiaan purrut ja moni kiikuttaa juuri näitä mainitsemiani purnukoita mukanaan.
No, jos sitten puhuu itse kokemuksen rintaäänellä vhh:sta, saa yleensä muiden paheksunnan ja epäilyt päälleen. Yleensä ihmiset kuvittelevat , että kärsin siitä, etten voi enää nauttia kahvin kanssa pullaa tai keksiä. He eivät voi käsittää sitä, etten todellakaan kaipaa entistä vatsaa turvottavaa elämäntyyliä.
Ihmiset on niin aivopestyjä etteivät ylipäätään huomaa sitä, että itseasiassa vähähiilihydraattinen ruokavalio on luonnollinen ja järkevä tapa pitää verensokeri ja painonhallinta kuosissa.
Samassa pöydässä työpaikalla istuu vastapäätä mies joka syö ruokatunnilla tusinan pipareita ja 3 leipää ja päälle tietenkin Benecolia, ettei kolestroli nouse. Silti jaksaa arvostella minun ruokailutottumuksiani.
Kismittää suunnattomasti se, että tuotteita myydään terveysvaikutteisena vaikka niiden terveydelliset arvot ovat kovin kyseenalaisia. Esimerkkinä voisin mainita nämä pikku maitohappopurkit joita kehotetaan kuluttajien naukkailemaan päivittäin. Olen pannut merkille työpaikallani, että mainonta on tosiaan purrut ja moni kiikuttaa juuri näitä mainitsemiani purnukoita mukanaan.
No, jos sitten puhuu itse kokemuksen rintaäänellä vhh:sta, saa yleensä muiden paheksunnan ja epäilyt päälleen. Yleensä ihmiset kuvittelevat , että kärsin siitä, etten voi enää nauttia kahvin kanssa pullaa tai keksiä. He eivät voi käsittää sitä, etten todellakaan kaipaa entistä vatsaa turvottavaa elämäntyyliä.
Ihmiset on niin aivopestyjä etteivät ylipäätään huomaa sitä, että itseasiassa vähähiilihydraattinen ruokavalio on luonnollinen ja järkevä tapa pitää verensokeri ja painonhallinta kuosissa.
Samassa pöydässä työpaikalla istuu vastapäätä mies joka syö ruokatunnilla tusinan pipareita ja 3 leipää ja päälle tietenkin Benecolia, ettei kolestroli nouse. Silti jaksaa arvostella minun ruokailutottumuksiani.
Vastaukset 42
Vanhimmat
ihmeitä tekevään voimaan...kukin uskoo mihin uskoo,mäkin uskon että kuu on juustoa ja kuukävely tehtiin Saharassa
tarvitse kun itse kokeilee ja huomaa vhh:n terveelliset vaikutukset. Oma kokemus on tärkein totuus, ei se mitä jotkut kirjoittavat ja virallisina tietoina pitävät kuten Kansanterveyslaitos tekee.
14kg kadonnut, aivopesusta en tiedä tieto on pitänyt etsiä.
ettei vhh laihduta yhtään sen enempää kuin mikään muukaan dieetti, ne olivat kaikki dieetit samanarvoisia.
Mikä tahansa dieetti laihduttaa,kun jää ruokaa vähemmälle, oli se nimeltään mikä tahansa. Vaivalloista jonkin asian kyttäämistä ovat kaikki nämä kummat dieetit.
Syö vähemmän-liiku enemmän=paino putoaa. Se siitä. Aivopesua mikä aivopesua kaikki muu.
"Noudatettu dieetti laihduttaa
Varmin tapa laihtua on valita itselleen mieluisa dieetti ja noudattaa sitä, sillä dieetit näyttävät laihduttavan menetelmästä riippumatta kunhan niitä jatkaa tarpeeksi pitkään ja tarkasti.
Väite perustuu tuoreeseen brittitutkimukseen, jossa selvitettiin neljän suositun laihdutusmenetelmän keskinäistä paremmuutta. Dieetistä riippumatta osallistujat laihtuivat puolessa vuodessa keskimäärin kuusi kiloa, joista rasvaa oli noin neljä ja puoli kiloa. Vähähiilihydraattista ns. Atkinsin dieettiä noudattavat tosin laihtuivat muita nopeammin ensimmäisen kuukauden aikana, mutta etumatka kaventui ajan myötä.
Verrattavina oli perinteinen vähäenerginen dieetti, hiilihydraattien välttämiseen perustuva dieetti, viikoittaiseen jumppaan ja vähärasvaiseen ruokaan luottava dieetti sekä dieetti, jossa päivän kalorikertymää pienennetään ateriankorvikevalmisteilla. Tutkimukseen osallistui hieman alle 300 naista ja miestä.
Uutispalvelu Duodecim (BMJ Online 2006;doi:10.1136/bmj.38833.411204.80) http://bmj.bmjjournals.com/cgi/content/abstract/bmj.38833.411204.80v1"
siksipä juuri vhh-dieetti sopii minulle, joka tykkää syödä paljon ja hyvin ja joka ei ehdi urheilemaan. Uskon, että minulla on hyvät mahikset jatkaa tätä dieettiä loppuelämäni ajan, mikä ei ollut tilanne edellisten dieettien kanssa, joita pystyin pitämään vain max 6 kk.
että olo paranee, kolesteroli arvot paranee, verenpaine ja elopaino laskee kun vaihtaa VHHlle?
Jos sinä pystyt uskosi kanssa samaan, niin hyvä, taidat kyllä olla ainut maailmassa.
Useampikin tutkimus on todistanut että puolen vuoden ajanjaksolla VHH on tehokkain painonpudotus menetelmä. Se myös tuntuu vaikuttavan tehokkaimmin kolesteroliarvojen parantumiseen, varsinkin hyvän HDL-kolesterolin nostamiseen.
VHH ei onneksi kuulu joukkoon "Vaivalloista jonkin asian kyttäämistä ovat kaikki nämä kummat dieetit", tämä on vain turhaa propagandaa.
Todistettu on myös että kaikkein tehottomin tapa laihduttaa on "Syö vähemmän-liiku enemmän" dieetti. Sillä saadaan kaikkein huonoimmat tulokset.
"Oma kokemus on tärkein totuus, ei se mitä jotkut kirjoittavat."
Nimenomman siksi jätän kirjoituksesi omaan arvottomaan arvoonsa.
Joo. Kyllä minut on aivopesty. Tosin en kadu sitä tippaakaan. Voin sanoa, etten ole 30 vuoteen ollut näin hyvinvoiva.
paljonko olisin laihtunut "tehokkaammalla" dieetillä. Lähti meinaan 23kg 22ssa viikossa nimenomaan syö vähemmän liiku enemmän elämäntapamuutoksella. Ja minä myöskin jatkan tätä loppuelämäni. Liikkumisen voi tietysti vaikka lopettaa kun vain syö... Sopivasti.
sinä et pysty. ;)
ei se minua haittaa. Jopa HaPan on sanonut että tyylisi ei toimi pidemmällä välillä, ja väite perustui tutkimuksiin. Jos satut kuulumaan siihen pieneen vähemmistöön joka sattuu onnistumaan, niin se on sinun onnesi, mutta kuinka kauan.
Mainoksilla on ihmeen suuri vaikutus ihmisiin, jos kyseessä on "terveysvaikutteiset" tuotteet. Melkein mikä vain uppoaa kyseisellä väitteellä kansaan vaikka mitään kunnollista tutkimusta ei aiheesta edes olisi tehty. Tuote voi jopa sisältää huonoja raaka-aineita, mutta sillä ei ole väliä, tärkeintä on se että se ei sisällä lisättyä sokeria tai se sisältää vähemmän rasvaa. Kumpikaan ei tee jostain tuotteesta terveellistä.
Huonot elämäntavat yritetään korjata pienellä purkillisella ylihinnoiteltua jugurttia, voiko älyttömämpää olla. Mutta tämähän ei ole muotioikku, mutta Atkins vuosikymmenien jälkeen on. ;) Keneltä mahtaa puuttua suhteellisuuden tajua.
Kuinkahan pitkältä ajalta on tutkimustuloksia terveysvaikutuksista teollisesti prosessoidusta margariinista, johon on lisätty kasvihormonia muutama vuosi sitten? Sitä on syytä kysyä mitä haittavaikutuksia kyseisellä "terveystuotteella" havaitaan vuosien kuluttua. Atkins tuli suuren yleisön tietoisuuteen 70 luvulla ja kuuluisa Farminghamin sydän- ja verisuonitauti tutkimus aloitettiin 1949. Mutta nämähän ovat niin lyhytaikaisia juttuja kasvihormoneihin verrattuna.
http://www.mediuutiset.fi/doc.te?f_id=1029639
etsimässä uusia lääkkeitä. Niinhän se menee kun lääkeyhtiöiden on tuotettava voittoa.
http://www.verkkouutiset.fi/arkisto/tiede/57592.html
http://www.verkkouutiset.net/tulosta.php?id=59933
että tilanne on tuollainen Suomessa. Tunnen läheisesti aika monta lääkäriä, ja väittäisin, että tilanne on Suomessa nykyisin ihan toinen kuin parikymmentä vuotta sitten. Lääketehtaiden sponsorointi näkyy lähinnä lääkenäytteinä, pamfletteina, kyninä ja T-paitoina. Arvokkaita lahjoja eivät lääketehtaat ainakaan tavallisille lääkäreille jaa. Seminaareja lääketehtaat kyllä sponsoroivat antaumuksella, ja sieltä lääkärille usein jääkin käteen kassia ja reppua, parfyymiä ja partavaahtoa. Mutta ei sen kummempaa.
Nykyisinhän muuten lääkäri ei useinkaan kirjoita reseptiin lääkkeen nimeä, vaan ainoastaan vaikuttavan aineosan (esim. tetrasykliini 20 mg). Asiakas saa sitten itse apteekissa päättää minkä firman tuotteen valitsee, yleensä toki sen edullisimman. Lääkäri ei siis usein edes tiedä minkä firman lääkkeen potilas lopulta saa. Ja näin minusta tulee ollakin!
http://www.yleradio1.fi/yhteiskunta/puheenvuorot/id2421.shtml
http://www.mediuutiset.fi/doc.te?f_id=1030773
Lääkäri on paljon vartijana muussakin kuin potilastyössään, ja ymmärrän, että monelle voi kiusaus olla liian suuri. Nimittäin niille, jotka ovat väärällä alalla. Onhan ihan tunnettu tosiseikka, että lääkärin työ houkuttaa myös niitä, jotka ajattelevat ensisijaisesti omia tulojaan, eivätkä soveltuvuuttaan tai motiiviaan alalle.
Kannattaa pyytää lääkäriltä resepti, joka ei sisällä tuotemerkkiä, vaan ainoastaan vaikuttavat aineet. Hän on velvollinen sellaisen kirjoittamaan. Toisaalta, myös apteekki on velvollinen tarjoamaan halvempaa rinnakkaisvalmistetta, jos sellainen on olemassa.
Tilanne on siis monesta syystä aivan erilainen kuin vielä 80-luvulla, jolloin lääkäri saattoi todella olla ikään kuin töissä jollekin tietylle lääkeyhtiölle, ja maksattaa hinnan potilaillaan. Onneksi sellainen ei ole enää mahdollista - paitsi sairaaloissa. (!)
ajattelevat tulojaan ja apurahojaan mistä ja miten niitä parhaiten saisi. Sikisi totuus hämärtyy ja monet sortuvat myötäilemään "virallista linjaa" koska ainoa mahdollisuus saada niitä on "nuolla" Kansanterveyslaitosta.
Puska kertoi televisiossa, että he toimivat verovaroin ja tutkivat ravitsemusta kertoen kansalle mitä ovat tutkineet. Sääli, että he tutkivat asioita vain yhden opin perusteella.
http://keskustelu.suomi24.fi/show.fcgi?category=97&conference=4500000000000202&posting=22000000019488970
on kuukausipalkka. Jos hän on yksityinen, hän saa palkkansa samoin kuin me muutkin yrittäjät, eli tekemänsä työn ja asiakasmäärän mukaan.
Tutkijat ovat asia ihan erikseen, ja heitä on lääkäreistä varsin pieni osa. He toki ovat apu- ja projektirahojen armoilla.
http://keskustelu.suomi24.fi/show.fcgi?category=116&conference=690&posting=22000000019734030
Miten tämä liittyy tähän asiaan? Voitko tarkentaa tyhmälle?
http://www.invalidisaatio.fi/verkkolehti/alasivu.cfm?cd=21075&doc=21188&bigcd=21074
http://www.verkkouutiset.fi/arkisto/Arkisto_1999/3.syyskuu/LOBO3599.HTM
http://www.kela.fi/in/internet/suomi.nsf/NET/240206123806PN?OpenDocument
ovat tosiaan kaamea ilmiö. Kaiken muun lisäksi ne kuormittavat ympäristöä älyttömine kovamuovipakkauksineen.
Kärsin itse aikoinaan närästyksestä ja söin siihen jopa lääkkeitä. Sitten honasin, että Gefiluspiimä ajaa saman asian. Siis ihan sellainen litran purkki, joka maksaa kaupassa euron verran. Huikka siitä silloin tällöin, ja voi unohtaa kaiken maailman närästyslitkut ja -pillerit. Ja yksittäispakatut ihmejugurtit.
Kaikki Suomessa myytävä piimä on joko rasvatonta tai 1% rasvaa. Täysin keinotekoisia tuotteita. Ei maistu. Rasvahysteria on tehnyt tehtävänsä. Talouspiimä on jo lopetettu samoin meillä oli takavuosina kaupoissa kefiiriä mutta ei ole enää. Onneksi sentään apu tulee Virosta. Vantaalla Eestin Herkku myy virolaista kefiiriä jossa sentään on rasvaa mukana. Vaikka kauppaan on 10 km niin ajan sen mielelläni saadakseni kunnon piimää ja samalla voi ostaa smetanat, majoneesit, hapankaalit, kalasäilykkeet, maitorahkat jne.
Kefiiri on hyvää! Kyllä meidän kyläkaupasta saa ihan täysrasvaistakin piimää. Mutta ei kyllä kefiiriä, lapsuuteni lempijuomaa.
että jostain kyläkaupasta saa kunnon piimää mutta Vantaalaisesta Supermarketista ei löydy tavallista piimää. Rasvatonta, Asidofilusta, Gefilusta ja kaikkea muuta kyllä löytyy. Minulle vaan nämä uudet "trendi" piimät ei maistu.
Isoäitini keittokirja vuodelta 1943 kertoo, että kefiiri on sieni jota saa kaupasta ostaa kuivattuna ja sen päälle lisätään kiehautettua ja jäähdytettyä maitoa. Pystyisi siis itsekin valmistamaan kefiiriä. Tiedätkö tästä jotain? Olisi mielenkiintoista kokeilla jos jostain saisi sieniä.
eli sen, että kefiirissä on "juuri", kuten esim. aitoon ruisleipään tarvitaan taikinajuuri. Sitä, mistä tällaisen juuren saisi en valitettavasti tiedä. Kannattaisi varmaan kysellä suoraan maitotiloilta, josko löytyy.
Niin, kyläkaupoissa on se hyvä puoli, että yksittäisen asiakkaan ääni kuuluu kauppiaalle asti ja näkyy valikoimissa. Täällä on paljon ihmisiä, jotka vihaavat sinun laillasi margariineja ja kevyitä maitotuotteita. Siksi kaupastamme löytyy aina myös niitä "aitoja".
että elät ihmisten ympärillä jotka vihaavat margariineja ja kevyitä maitotuotteita. Niistähän Heikkiläkin on puhunut, kirjoittanut ja olihan se esillä tv-ohjelmassakin. Sä alat kehittyä ja ympäristö vaikuttaa.
Positiivinen mieliala toki lisää terveyttä, mutta älä nyt liikaa innostu! :)
Meidän talosta ei voita löydy, eikä tule löytymään. Rypsi- ja oliiviöljyä sen sijaan löytyy aina. Niissä paistan kalatkin.
Kevytjuustoakin meiltä löytyy. Koitapa joskus ihan huviksesi vaikkapa 17%:n punaleimaista emmentalia. Mä en allergian vuoksi voi normaalia syödä, mutta tuo maistuu, ja on erittäin hyvää esim. uuniruuissa. Home-, vuohenjuusto- ym. herkkujuustot on meillä aina ehtaa tavaraa. Älkää kukaan koskaan maistako kevytAuraa! Paitsi jos pyörästä on kumi puhjennut, ja tarvitsette hyvää paikka-ainetta.
Nämä meidän aidot skärit eivät ole koskaan mistään vhh:sta kuulleetkaan. He vain syövät niin kuin ovat aina syöneet. Siihen ruokavalioon kuuluvat voi, perunat, oman puutarhan vihannekset ja luonnonmarjat, makea saaristolaisleipä, kunnon piimä, hylkeen- ja lampaanliha ja tietenkin kala! Kalaa joka päivä. Täällä jos kuolee alle 85-vuotiaana, niin surraan "nuorena kuollutta".
punaleimaista emmentalia ja kokemuksesta tiedän että mustaleima on mun juusto. Prosenteilla ei näissä makuasioissa ole mitään merkitystä.
Rypsiöljy ei kuulu mun keittiöön ja muikut ja silakat paistan voissa. Muita kaloja saatan paistaa oliiviöljyssä. Voisitko kertoa miksi luonnollinen voi ei sovi teidän taloon vaikka se on todettu terveellisimmäksi rasvaksi tällä pallonpuoliskolla?
voi ei sovi D1-ruokavalioon.
Mustaleima Koskenlaskijaa? Nam! Siitä tulee ihan jumalainen sosekeitto, kastike tai melkein mikä vaan.
mutta nykyisin suhtaudun enemmän kriittisesti kun katsoin tuoteselostetta. Lisäaineiden takia on syytä tarkistaa kantaa.
Valio Koskenlaskija 250 g voimakas sulatejuusto
Ainesosat
Juusto (mm.mustaleima emmental), vesi, maitorasva, sulatesuolat (E 452, E 339, E 331), suola.