Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    JUMPPAAN HETI JOS HALUAA LAIHTUA?

    Olen tässä alkanut innokkaasti käymään kuntosalilla. Oikeastaan lähinnä jumpissa. Vatsa-peppumuokkauksessa ja body pumpissa...nyt vaan olen huomannut,että paino ei meinaa lähteä alas...sen sijaan kiinteytystä on kuulemma poikaystävänkin mukaan tullut! Painoa olisi kuitenkin tärkeä saada alas, joten teenkö virheen kun kerään lihasmassaa ensin? En ilmeisesti saa kiloja alas jumpalla?Millä siis?:(
    2524
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    tuijota!
    Kiinteytyminenhän on hyvä asia. Kauniit, jäntevät lihakset on aina ok.

    Jos laihtua haluat todella, laita ruokavalio uusiksi ja lähde pitkille rasvanpolttolenkeille.

    Äänestä

    Lihasmassa lisää energiankulutusta ja kun lihasmassa lisääntyy, niin silloin pystyy myös kuntoilemaan enemmän eli lihakset auttavat pääsemään läskistä eroon. Puntariin ei tosiaankan kannata tuijottaa koska lihakset painavat enemmän kuin läski.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    kilotpois! kirjoitti:

    Olen tässä alkanut innokkaasti käymään kuntosalilla. Oikeastaan lähinnä jumpissa. Vatsa-peppumuokkauksessa ja body pumpissa...nyt vaan olen huomannut,että paino ei meinaa lähteä alas...sen sijaan kiinteytystä on kuulemma poikaystävänkin mukaan tullut! Painoa olisi kuitenkin tärkeä saada alas, joten teenkö virheen kun kerään lihasmassaa ensin? En ilmeisesti saa kiloja alas jumpalla?Millä siis?:(

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu