miten painoindeksi lasketaan?
mä haluaisin laihduttaa muutaman kilon pois mahdollisimman nopeasti. oon 170/65. mun mielestä 3-5 kiloo ois sopiva. kannattaako laihduttaa?
kiitos ja hyvää uutta vuotta!!!
mä haluaisin laihduttaa muutaman kilon pois mahdollisimman nopeasti. oon 170/65. mun mielestä 3-5 kiloo ois sopiva. kannattaako laihduttaa?
kiitos ja hyvää uutta vuotta!!!
Vastaukset 3
Vanhimmat
Tuolla ->
http://scully.mtv3.fi/msc/terveys_2001layer?sivu=Elopaino
Mulle näytti et ihannepainos mutta mites kävi mieheni,urheileva ja lihaksikas(oikeast)..Käskivät lääkäriin?!Toinen niin tiukas kunnos..En ymmärrä?
BMI eli painoindeksi ei kerrokaan kokototuutta. Rasvaprosentti on toinen mielenkiintoinen juttu.