Ihmiset usein aloittavat aivan järjettömät pika-ihme-hyper-laihiksensa? Eikö terve järki sano, että jos painoa tippuu yli kilon viikossa, se ei ole terveellistä? Ja monellekko käy lopulta niin, että kun kuuri loppuu, tulee mieletön ahmimishimo, kun elimistössä on puutetta siitä ja tästä ravintoaineesta ja vitamiinista. Jos sitten tuo himo ei iske jo kesken kuurin.
Olen nähnyt monta ihmediettiä, joita noudattamalla ei voi mitenkään saada tarpeeksi kaikkia tarpeellisia ravintoaineita tai vitamiineja. Ainahan niitä voi ottaa purkista, sanotaan, mutta moniko todella tekee niin?
Olen itsekkin ylipainoinen, painoindeksini on 29, mutta silti jaksan odottaa muutamn kuukauden pidempään saavuttaakseni normaalipainon terveellisesti, ja pysyvästi!
Olen nähnyt monta ihmediettiä, joita noudattamalla ei voi mitenkään saada tarpeeksi kaikkia tarpeellisia ravintoaineita tai vitamiineja. Ainahan niitä voi ottaa purkista, sanotaan, mutta moniko todella tekee niin?
Olen itsekkin ylipainoinen, painoindeksini on 29, mutta silti jaksan odottaa muutamn kuukauden pidempään saavuttaakseni normaalipainon terveellisesti, ja pysyvästi!
Vastaukset 1
Vanhimmat
laihtuminen vie aikansa. minulla meni melkein vuosi, että sain 20 kg pois ja kilot ovat pysyneet poissa.nyt olen aloittamassa uutta dieettiä.katotaan miten onnistuu...