Minulla on laikkarini kanssa ihan valtava ongelma!
Olen runsaasti ylipainoinen, mutta syöminen ei ikinä ole ollut mikään henkireikä tai tuki minulle, ja nyt kun vielä olen oppinut syömään terveellisesti, törmäsin aivan uuteen ongelmaan: Minua ei huvita syödä! Tuntuu ettei mahani kaipaa ruokaa, eikä jaksamisessa ole mitään ongelmaa.
Tiedän kuitenkin, että säännöllisesti syöminen on hyvin tärkeää, ja siksi urheilen hyvin intensiivisesti tunnin päivittäin, mutta nykyään edes tämän jälkeen ei nälkää tule.
Onko jollain samankaltaisia kokemuksia?
Onko ihmisen syötävä, jos hänellä ei ole nälkä, kun luulisi sen nälän jossain vaiheessa kuitenkin tulevan?
Kiitos vastauksista!
Olen runsaasti ylipainoinen, mutta syöminen ei ikinä ole ollut mikään henkireikä tai tuki minulle, ja nyt kun vielä olen oppinut syömään terveellisesti, törmäsin aivan uuteen ongelmaan: Minua ei huvita syödä! Tuntuu ettei mahani kaipaa ruokaa, eikä jaksamisessa ole mitään ongelmaa.
Tiedän kuitenkin, että säännöllisesti syöminen on hyvin tärkeää, ja siksi urheilen hyvin intensiivisesti tunnin päivittäin, mutta nykyään edes tämän jälkeen ei nälkää tule.
Onko jollain samankaltaisia kokemuksia?
Onko ihmisen syötävä, jos hänellä ei ole nälkä, kun luulisi sen nälän jossain vaiheessa kuitenkin tulevan?
Kiitos vastauksista!
Vastaukset 1
Vanhimmat
ylipainoinen, eikä ole nälkä, niin ei varmasti ole pakko väkisin syödä. Siis ainakaan jos on terve muuten.
Kyllä se nälkä sieltä itsestään tulee. Ehkä sun kroppa kyllästy ylipainoon...