Millä lihaksilla pärjää kädenväännössä?
Eli jos haluaa kehittyä kovaksi kädenvääntäjäksi, mitä lihaksia pitäisi treenata erityisesti?
Eli jos haluaa kehittyä kovaksi kädenvääntäjäksi, mitä lihaksia pitäisi treenata erityisesti?
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
viestejä.
Riippuu geeneistä. Jos sinulla on isot kourat ja paksut ranteet ei tarvi paljoakaan treenata...linnunluinen jos olet, unohda.