Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    kilometriaikoja

    Paljonko menee aikaa 1 km, 5 km ja 10 km juoksuun teillä. Kysyn sen takia, etä tiedän verrata omaan vauhtiini. Naiset ja miehet laittakkeehan aikoja...=)
    71083
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 7

    Vanhimmat

    5 km ja 10km en oo ikinä ajan kanssa juossu mutta toi 1km menee n 3min ja 10 sek(aika huono vai?)15 wee poika oon ja en treenaa

    Äänestä

    • jos juoset kilsan noin hyvällä ajalla, ni jaksat varmaankin juosta kympin vielä kovempaa...

      Äänestä

    • hmmmmm... kirjoitti:

      jos juoset kilsan noin hyvällä ajalla, ni jaksat varmaankin juosta kympin vielä kovempaa...

      Kaikki jotka juoksee 1 km lujaa ei jaksa juosta 10 km? Tai ainakaan lujaa.

      Äänestä

    • Mää ite kirjoitti:

      Kaikki jotka juoksee 1 km lujaa ei jaksa juosta 10 km? Tai ainakaan lujaa.

      joo en mäkään tajunnu mitä toi tarkotti tolla(oon toi joka on juoosu km 3,10min)kyl mä 10 jaksan juosta mutta en tiiä kauan menee

      Äänestä

    kilsa-aika n. 6.6, eli yl puoltuntii mänöö vitosella. Kymppiin en ole vielä edes päässy, mutta toivottavasti vielä jaksan sen juosta. Vajaa 2 kk olen juossu ja ihan rapakunnosta alottelin. Parannettavaa on vielä paljon.

    Äänestä

    • on mennyt 2.31. Pahemmin en ole pidempiä juossut, maastokisassa 5km karvan alle 16min ja kymppi maantiellä 35min.

      Äänestä

    • epäpätevä kirjoitti:

      on mennyt 2.31. Pahemmin en ole pidempiä juossut, maastokisassa 5km karvan alle 16min ja kymppi maantiellä 35min.

      Ite aloin juoksee 3 viikkoo sitten ja nyt mulla menee 55 minsaa 10 kilsaan.. siis oon juossu nopeemminkin, mutta mä koitan kehittää kuntoo en juosta henki hieverossä..

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    kehiin..... kirjoitti:

    Paljonko menee aikaa 1 km, 5 km ja 10 km juoksuun teillä. Kysyn sen takia, etä tiedän verrata omaan vauhtiini. Naiset ja miehet laittakkeehan aikoja...=)

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu