Onko kukaan ollut kiloklubilla laihduttamassa?
Tuntuu vain, että aikkas paljon saa syödä ja silti laihtuu?!!Vai laihtuuko?
Jos jollakulla tietoa, niin jakaisitko sen tiedon kanssani?
Tuntuu vain, että aikkas paljon saa syödä ja silti laihtuu?!!Vai laihtuuko?
Jos jollakulla tietoa, niin jakaisitko sen tiedon kanssani?
Vastaukset 5
Vanhimmat
mukana. Sekin perustui kunnolla syömiseen. Pitää vahtia mitä syö ja milloin syö ja kuinka paljon. Hyvät rasvat, kasvikset,hedelmät... Kyllä onnistuu.
Paljonko laihduit ja missä ajassa?
kyllä hyvin toimii! usko pois=)
kilot tippuvat sopivaa hyvää vauhtia, ei lähde lihaksia mukana, eikä tule ahmimiskohtauksia ja mielitekoja kun ei tarvitse nälkiinnyttää tappodieeteillä itseään.
jos kokeilee sitä kiloklubia viikon, niin miten se käytännössä onnistuu? voiko viikon jälkeen jättää homman sikseen, ilman minkäänlaisia sitoumuksia?? olen tälläinen sitoutumiskammoinen;)
joo, ei velvoita mihinkään. voit olla viikon vaan ja jättää siihen. niin mäkin suunnittelin, mut sit tykästyin ja siel oon nyt 2kk jo ollu! toimii!