Miten pääsee pois säästöliekiltä ilman että lihoo rajusti? Tyhmä kun olin, hankin itselleni säästöliekin 600kcal/pvä jo ennen kuin sain kiloakaan pois. :/ Nyt olisi tarkoitus päästä tuonne normaalimmille vesille, vaikkapa 1200kcal päivässä. Mutta miten minä sinne saakka pääsen, ilman että alan heti lihoa? Vinkkejä vinkkejä, kiitos. :)
Pois säästöliekiltä?
tyttö.
4842
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Kuis toi säästöliekki niinku ilmenee?
eikä käytä energiaa vaan pihistelee, että voisi säästää ne pienet ravintomäärät elintärkeiden toimintojen turvaamiseksi. Toisin sanoen energiankulutus laskee rajusti. Sitten kun lisäät syömistä, elimistö alkaa varastoida kaiken mitä syöt erittäin tarkkaan.
Säästöliekki on myytti. Vertaa keskitysleirit 1939-45 tai Afrikan kehitysmaat tänäkin päivänä.
No ei säästöliekkikään anorektikoita estä itseään tappamasta, mutta kyllä se ihan todellinen ilmiö on.
Alkuperäiselle: Nostat sen energiansaannin vaan sinne normaaleihin rajoihin. Et liho, mutta nestettä voi kertyä (ja suoleen toki tavaraa), jolloin vaaka voi muutman viikon näyttää kilon/kaksi enemmän. Mutta siitä se lähtee putoamaan.