Huomenta kaikille!!!
Tässä tämä taas tulee...
21.8 paino 67,5kg
28.8 paino 66,5kg
04.9 paino 64,6kg
11.9 paino 65,7kg
18.9 paino 64,3kg
25.9 Paino 63,7kg
2.10 Paino 62,4kg
Ja laihduttaminen jatkuu 1/3 on nyt jo edetty:-)
10 kiloa enään jäljellä... Jee. Tsemppiä kaikille.
äidit (ja muut) joulukuntoon vk 8
CaMiJo
3
301
Vastaukset
- Äippä-77
Meikäläisen paino tänään tasan 70kg. -800g tais olla edelliseen. Viime kertaan olikin tullut lisäystä edellisestä, joten tähän olen nyt erittäin tyytyväinen! =D
Enään kaksi kiloa tavoitteeseen! - saruliino
Noin sitä pitää! Olette esimerkkinä minulle poloiselle, joka olen TAAS palannut lähtökuoppiin 83,4 kg. Se sama yksi kilo vain menee ja tulee.
Mitä voisi tehdä hiilihydraattihimolle joka iskee iltaisin ja liittyy syksyyn ja talveen? Kesäisin se tuntuu vain menkkoja ennen, mutta nyt viikosta viikkoon joka ilta tekee mieli herkkuja. Ja usein päivälläkin. Kasviksiahan pitäisi varata naposteltaviksi, mutta mitä sitten? Aina vain samaa kurkkua ja porkkanaa? Tiedättekö että olen tämän "laihdutuksen" aikana syönyt varmaan 5 levyä suklaata (Pandan tummaa)? Ostin sitä muka leipomista varten, mutta kattia se leipomuksiin joutaa. IIK! Niin mikä olisi sellaista vähäkalorista rouskuteltavaa?
Sen olen myös huomannut että monesti ilta"nälkä" onkin janoa, sen vaan tunnistaa väärin. Ensin syö itsensä täyteen ja sitten alkaa tuntua ettei se auttanutkaan, tuntuu vieläkin puutteelliselta. Että taitaakin olla jano. taas lähti uus viikko käyntiin vaikkakin edelleen flunssan kourissa. Paino pudonnut viime viikosta -400g eli lukema on 81,6 kg. Jee!!! Olen tosi tyytyväinen et se vihdoin lähti laskuun, voi olla et tällä flunssalla on vaikutusta, mut silti olen iloinen. Eilen kävin vatsatanssissa vaik olo ei ollu viel täysin terve. En jaksanu ihan koko 1,5 tuntia mut ei se haitannu. Pääasia et sain liikkua edes hieman. Hyvää viikonjatkoa kaikille.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Säästäminen on typerää, muistakaa äänestää demareita
Säästäminen on typerää, koska aiheuttaa vain talouden taantumista ja lopulta tappaa potilaan. Demareiden tapa on satsat1117943Olli Rehn: Eläkkeistä pitää leikata. Nyt tuli Lindtmanille kauhun paikka
jos johtaa seuraavaa hallitusta. Purra: eläkkeisiin ei kosketa. Eikä tällä hallituskaudella varmasti kosketa, mutta seur4227083SDP:n budjetin peruskivi: "Rahaa nimittäin on!"
Demarien talouspolitiikan ydin on usein tiivistetty klassiseen meemiin: rahaa on, kunhan se on jonkun muun rahaa. Vuoden1785350Poliisien suosikkipuolueet ylivoimaisesti: Kokoomus ja persut
samoin on armeijan henkilöstön kanssa. Sen sijaan sekä vihreät, vasliitto ja SDP ovat hyljeksittyjä puolueita poliisien1284291Kun täällä kysytään aina vaan naisilta
Niin nyt kysytään miehiltä. Mies, voisitko ottaa kumppaniksesi naisen joka nostaa enemmän penkistä kuin sinä? Tienaa en754184Sdp, Vihreät ja vasemmistoliitto muuttumassa naisten puolueiksi?
Sdp 64 % naisia, vihreät 70 % naisia ja vasemmistoliitto 60 % naisia. Ilmankos ne puolueet ajaa autoilevien kantasuomal954166Hatunnosto! Mari Hynynen (os. Perankoski) ja Jouni Hynynen auttavat vähäosaisia upealla tavalla!
Hatunnosto! Mari ja Jouni Hynynen ovat Vailla vakinaista asuntoa ry:n uudet kummit. Hynysiä motivoi halu lisätä ymmärr103902Tiesitkö? Tämä suomalainen keksi Elämäni biisi -sarjan - Viinin lipittely mainittu!
Tiesitkö? Elämäni biisi on suomalainen formaatti ja sen takana on Petja Peltomaa. Hänen kynästä ovat lähtöisin myös mm.03580Epäonnistunut "Tuppurais-operaatio" kaatoi Purran hallituksen
Persut yrittivät viimemetreillä häivyttää omaa täydellistä epäonnistumistaan syyttämällä opposition edustajaa nimettömil132450Ostaisitko sinä rempattavan asunnon Italiasta tai jostain muualta ulkomailta, mistä?
Ella Kanninen on tehnyt Italiassa asuntokaupat. Hän kertoo Instagramissa kierrelleensä viime kesänä Toscanassa katselema172036