Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Vinkkejä aloittelijalle

    Hei kaikki!
    Olen jo yli kolmekymppinen ja jotain tarttis kai tehrä... Kiinnostaisi tämä fitness-urheilu. Mitä kaikkea se sisältää? Onko jotain alkajan ohjelmaa olemassa tai voisitteko te antaa vinkkejä. Punttisalilla olen käynyt teini-ikäisestä lähtien muutaman kerran viikossa, mutta lasten myötä kaikenlainen urheilu jäi noin kymmeneksi vuodeksi...:(

    Nyt aion alkaa kohottamaan tätä rapakuntoa, muuten ei jaksa. Ja olisi kiva olla hyvässä kunnossa. Olen vain sellainen, että kun urheilen, sen pitää jossain tuntuakin ja siinä pitäisi olla tavotteita, että sitä viitsii tehdä. Sellainen joskus ja jouluna kuntoilu ei nappaa ja siksi se pitkäksi aikaa jäikin pois.

    Onko satakunnassa jotain fitnes-ryhmää, seuraa?
    2486
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    http://www.pakkotoisto.com

    Siellä on aloittelijoille oma forumi ja samoin naisille nimellä Punttimimmit. Sain kokeneilta hyvänt neuvot alotukseen viime kuussa.

    Äänestä

    mut itse käyn piukoissa paikoissa Porissa ja hyvin olen viihtynyt

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Suski-72-- kirjoitti:

    Hei kaikki!
    Olen jo yli kolmekymppinen ja jotain tarttis kai tehrä... Kiinnostaisi tämä fitness-urheilu. Mitä kaikkea se sisältää? Onko jotain alkajan ohjelmaa olemassa tai voisitteko te antaa vinkkejä. Punttisalilla olen käynyt teini-ikäisestä lähtien muutaman kerran viikossa, mutta lasten myötä kaikenlainen urheilu jäi noin kymmeneksi vuodeksi...:(

    Nyt aion alkaa kohottamaan tätä rapakuntoa, muuten ei jaksa. Ja olisi kiva olla hyvässä kunnossa. Olen vain sellainen, että kun urheilen, sen pitää jossain tuntuakin ja siinä pitäisi olla tavotteita, että sitä viitsii tehdä. Sellainen joskus ja jouluna kuntoilu ei nappaa ja siksi se pitkäksi aikaa jäikin pois.

    Onko satakunnassa jotain fitnes-ryhmää, seuraa?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu