hyödyttääkö se mitään, jos tekee salireenin kahtena peräkkäisenä päivänä, vai onko se välipäivä välttämätön lihasten kehityksen kannalta?
hyödyttääkö
???
3302
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
"hyödyttääkö se mitään, jos tekee salireenin kahtena peräkkäisenä päivänä, "
Hyödyttää.
"vai onko se välipäivä välttämätön lihasten kehityksen kannalta? "
Ei
Lihasryhmät hyvä ihminen... mieti!
Se riippuu miten kovan treenin vedät. Kannattaa vetää ihan loppuun, ja pitää välipäivän, jolloin ottaa rennosti