Moikka!
Onko täällä vielä porukkaa kasassa?? :) Koitetaan vaan pinnistellä sitkeästi tavoitteisiin asti, vaikka välillä tökkisikin!
Minun painoni on pysynyt viime viikosta ihan samana. Lenkille en ole jaksanut lähteä tällä viikolla ollenkaan, kun eräs lääkekuuri tuntui vievän viimeisetkin voimat. Nyt tosin olo alkaa paranemaan, joten ehkä tästä pikkuhiljaa jaksaa kuntoillakin.
Kovasti tsemppiä kaikille ja kertoilkaahan kuulumisianne, kun ehditte!
Kurnis
Onko täällä vielä porukkaa kasassa?? :) Koitetaan vaan pinnistellä sitkeästi tavoitteisiin asti, vaikka välillä tökkisikin!
Minun painoni on pysynyt viime viikosta ihan samana. Lenkille en ole jaksanut lähteä tällä viikolla ollenkaan, kun eräs lääkekuuri tuntui vievän viimeisetkin voimat. Nyt tosin olo alkaa paranemaan, joten ehkä tästä pikkuhiljaa jaksaa kuntoillakin.
Kovasti tsemppiä kaikille ja kertoilkaahan kuulumisianne, kun ehditte!
Kurnis
Vastaukset 3
Vanhimmat
Itse onnistuin tänä aamuna vetämään taas pohjat painolleni eli 85.2!! Viime viikon pohjat oli 85.8kiloa ja aloitin tän elokuussa noin 88 kilosta. Kohta mennään alle 85kiloa ja siitä sitten onkin hyvä lasketella jouluksi sinne 80 kilon tuntumaan.. minulle nuo viiden kilon etappien ylittämiset tosi hankalia.. ei millään meinaa ylittyä..toivottavasti ensi viikolla menee rikki!
Eilen kokeilin vuosikausien tauon jälkeen hölkkää ja näemmä se reipas kävely nostaa kuntoa sen verran, kun onnistuin väsymättä hölkkämään (välillä jopa juoksun puolella) noin nelisen kilometria..
Voitte uskoa, että illalla oli voittajafiilis!!!
Lisäksi nyt viimeisen kolmen viikon aikana on sentin verran kadonnut lantiolta, vatsasta ja reisistä.
Nyt en sitten pääsekään lenkille ennen sunnuntaita, mutta into on kova ja mieli halajaa koko ajan nyt juoksemaan :D Tänään on liikunnan puolesta luvassa vain venyttelyä ja huominen ja la menee muuttoapuna kantaen raskaita tavaroita..jospa siinä kaloreita palaisi, kun meinasin muuttoevääksi tekaista tuhtia pizzaa :)
Pariin kertaan käynyt kurkistamassa,näkyykö teitä.Samana pysynyt minulla,ei plussia jos ei miinuksiakaan kiloissa.
Olisiko siis vielä mahdollista päästä mukaan kyseiseen ryhmään? Itselläni on juuri se 20 kiloa pudotettavana.