Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    miten saa kilot äkkiä pois

    Haluaisin laihtua ainakin 5-10kg , on kohta tiedossa lomamatka ja haluaisin näyttää hyvä bigineissä. Miten olisiko paasto paras?? syömällä hedelmiä päivässä vain??
    52057
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 5

    Vanhimmat

    kroppaas sillon 5-10kg sitten. et laihdu millään kitudieetillä. olisit edes ruvennut syömään terveellisesti ennemmin, niin olisit saanut tehtyäkin itelles jotain ennen bikiniaikaa.

    Äänestä

    • oleks mä sanonut et olen lihonnu=???haluaisin vaan saada muutaman kilon pois , ja syön tervellisesto... siksi juuri kysyinkin t miten saisin nopeinten

      Äänestä

    ..jotain dieettiä? Sais sillä varmaan ainakin muutaman kilon pois nopeesti. Kato netistä joku sopiva.

    Äänestä

    • Täähän olikin Muut dieetit- palsta ja siis kysyit sopivaa dieettiä, olinpas typerä :D No, en osaa neuvoa mitään "tehokkainta", mut voithan vertailla muutamia ja kattoo mikä kuulostais itelles sopivimmalta..

      Äänestä

    Jätä hiilihydraatit pois, paitsi hedelmät ja kasvikset.. Mutta älä suö leipää, perunaa, makaroonia, riisiä.. vaan ruuan kanssa lihaa, kanaa, kalaa, munia ja kasviksia, illalla kuuden jälkeen vaan hedelmiä tai kasviksia. Paitsi älä syö banaaneja tai rusinoita, äläkä porkkanaa keitettynä. Urheile 4 - 5 kertaa viikossa [ ½ h - 2 h kerrallaan]..

    sillä lähtee kyllä!

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    *---* kirjoitti:

    Haluaisin laihtua ainakin 5-10kg , on kohta tiedossa lomamatka ja haluaisin näyttää hyvä bigineissä. Miten olisiko paasto paras?? syömällä hedelmiä päivässä vain??

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu