Miten saan kaikki lihakseni pienemmäksi?
Olen treenannut itsestäni kauheen jättiläisen jolle ei löydy vaatteita edes Mr.Bigistä. En ole läski vaan kauhee äijä... Meenkö sirkukseen vai ahvenanmaalle? Tässäpä teille miettimistä.
Olen treenannut itsestäni kauheen jättiläisen jolle ei löydy vaatteita edes Mr.Bigistä. En ole läski vaan kauhee äijä... Meenkö sirkukseen vai ahvenanmaalle? Tässäpä teille miettimistä.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Jätät prodet minimiin, syöt pelkkiä hedelmiä, kasviksia ja puuroa, jätät puntit pois ja teet pirusti cardiota. Vaikka tantrajuoksua.
Ahvenanmaalle saat mennä ihan rauhassa.
piikkejä lihaksiin vain niin kyllä lähtee!
rupeet kovin lenkkeileen ja teet pitkii sarjoi salilla pienillä painoilla