Kuulin juuri että treenin jälkeen ei saisi juoda alkoholia, miksi ei? Hidastaako vaan palautumista vai mikä siin on...?
Olen monesti lauantaisin treenien jälkeen lähtenyt sitten viihteelle... :)
Onko treenit silloin ihan hukkaan heitettyä?
Olen monesti lauantaisin treenien jälkeen lähtenyt sitten viihteelle... :)
Onko treenit silloin ihan hukkaan heitettyä?
Vastaukset 6
Vanhimmat
Sama kun et menisi edes treeneihin. Alkoholin käyttäminen vaan surkastuttaa lihaksias
ei todellakaan kannata vetää mitään alkoholia, sama ku vetäis jotain insuliinia joka vetää lihakset purkautuvaan tilaan. sitäpaitsi mitä järkeä ylipäänsä on ottaa jotain sellaista millä ei ole yhtä ainuttakaan hyödyllistä vaikutusta kroppaan??!
Älä usko kahta edellistä raivoraitista kommentoijaa. Anna mennä vaan ... siis kaljaa naamariin, jos siltä tuntuu. Treenistä on hyötyä!! Itse olen aika kovalla ryyppäämisellä saanut hyvää kehitystä aikaan.
Jaa en tiedä, mutta kaipa on parempi käydä lenkillä ja juoda kun vaan juoda... Tuskin se treeni täysin huikkaan heitettyä on? Krapulassa urheileminen on sitten jo toinen juttu.
Naisilla treenin jälkeen alkoholi nostaa testostroni tasoa, eli voi olla jopa hyötyä lihaskasvussa!
yksi keskiolut. Vain yksi.