Olen laihduttanut noin vuoden verran (pikkuhiljaa) ja minulta on lähtenyt 10 kiloa, vaatekoko pienentynyt kahdella ja olen kiinteytynyt ja lihaksetkin näkyvät hieman :) Tosi hyvä tunne! Onnea kaikille teille laihduttajille, te kyllä pysytytte siihen!!
Ilo onnistumisen
sensuroitu
1312
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Itseltäni on lähtenyt noin 12 kg reilussa vuodessa myöskin. Tosi hienoa huomata, että on pystynyt siihen, eikä se edes ollut vaikeaa!
Olen löytänyt uudet elämäntavat. Minulle näyttää parhaiten sopivan sellainen rytmi, että viikolla syödään melko tiukasti ja tosi terveellisesti, mutta viikonloppuna saa sitten herkutella aika vapaasti. Paino on pysynyt samana ja jopa laskenut, vaikka en ole edes kovin aktiivisesti laihduttanut.
Vielä pitäisi 5kg puristaa pois tästä kropasta ja olisin enemmän kuin tyytyväinen. Jos ensi kesään mennessä tuon saisi pois, niin hyvä :).