Olen juoksijana vielä melko kokematon, joten tarvisin vähän neuvoa pukeutumiseen. Minkälaista pukeutumista suosittelette juoksemista varten tällaisilla ilkoilla kun asteita on noin 10, ei juurikaan tuule eikä sada? En omista ainakaan toistaiseksi varsinaisia "juoksutekstiilejä". Nyt olis tarkoitus lähteä 9 km:n lenkille, mutta asuvalinta mietityttää. Riittääköhän t-paita ja sen päälle ohut pitkähihainen paita ja jalkaan pelkät verkkarit? En haluais laittaa liikkaa päälle, koska mihinkäs ne ylimääräiset vaatteet kesken juoksua laitat, jos päällä on liikaa kuteita. Tai jos pukeutuu liian ohuesti niin kestää varmaan tosi kauan saada vartalo hyvään "juoksulämpöön" alkulämmittelystä huolimatta. Viisaammat auttakaa! Kiitos!
Juoksijan
pukeutumisesta
5997
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
Minulla on lämpökerrasto ja tuulipuku viileällä ja tuulisella.panta ja ohkaset hansikkaat jotka voin panna sitten taskuun kun alkaa oiken hikoamaan.
tuulipuku on ilkeä ihoa vasten.
ja pitkähihainen paita on varmasti ok.
Itse olen sitä mieltä, että lenkin alussa pitää olla vähän kylmä, että pääosan lenkkiä olisi sopiva.
Myös hiihtäessä näin ajattelen!
Kuvaamallasi säällä itselläni on jalassa shortsit, yläkropassa pitkähihainen Haltin urheilualusasupaita. Päässä lippis ja joskus ohuet hiihtohanskat!
terv. Janne
Sehän riippuu vähän ihmisestä. Saatat hyvinkin pärjätä mainitsemillasi vaatteilla, itse käytän ohutta pitkähihaista paitaa ja tuulitakkia, mutta olenkin kova palelemaan (näillä vaatteilla siis niin, että alussa on kylmä ja loppulenkki menee melko mukavasti, ei liian kuuma eikä kylmä). Jalkaan riittää varmasti pelkät verkkait.
Pukeutuminen on aika yksilöllistä. Jotkut tarkenevat vähemmässä vaatetuksessa ja joidenkin pitää tällätä paljonkin vaatetta päälle. Mutta... Itse laitoin eilen pitkähihaisen aluspaidan (Halti) ja ohuen fleece-puseron. Mutta ehkä olisin tarjennut yhdelläkin pitkähihaisella. Yhden kerran olen pitänyt jo takkia, kun oli aika tuulinen päivä ja asteita n. 8. Housujen alla oli eilen melkein polviin ylettyvät trikoot. Pitkät kalsongit on jo liikaa.
Ja samaa mieltä kuin eräs toinen vastaaja, että kun lenkille lähtiessä tuntuu vähän kylmältä niin on sopivasti päällä.