Kun katsoo tätäkin foorumia niin ei voi kuin ihmetellä.
Mitä te aiotte tehdä dietin jälkeen? syödä itsenne taas samaan kuntoon??
Varmiin tapa laihtua on elämäntapojen muutos mutta eihän nämä ihmediettien myyjät sitä halua kertoa.
Mitä te aiotte tehdä dietin jälkeen? syödä itsenne taas samaan kuntoon??
Varmiin tapa laihtua on elämäntapojen muutos mutta eihän nämä ihmediettien myyjät sitä halua kertoa.
Vastaukset 7
Vanhimmat
Mutta saapa ihmismieli ymmärtämään se! Joka haluaa laihtua, haluaa laihtua HETI. Nykyihminen ei ole enää homo sapiens, vaan hetimullekaikkitänne. Ja oi, kuinka paljon kaiken maailman rahastajat tästä tykkää!
Elämäntapojen muutos ei ole varmin tapa laihtua ja pysyä normaalipainossa. Se on ainoa tapa.
ja kun itse siirryin vhh ruokavaliolle niin se oli päätös pysyvästi muuttaa ruokailutottumuksia. Eri asia ovat nämä ihmelaihdutuskuurit joissa syödään jotain ihmekaalikeittoa muutama päivä ja sitten lihotaan takaisin. Kuuri ja dietti ovat eri asia.
Eihän diettiä voi jatkaa loputtomiin. "kun itse siirryin vhh (mitä lieneet)ruokavaliolle niin se oli päätös pysyvästi muuttaa ruokailutottumuksia".
Et ehkä huomannut mutta itse myönsit että muutit elämäntapaa ja ruokailu tottumuksia. Mistä se dietti siihen tulee.
Dietti on vippaskonsti ilman pitkäaikaista suunnitelmaa.
että dieetti eli diet (engl) on suomeksi ruokavalio ja muutin pysyvästi ruokavaliota. Vhh on lyhenne sanoista vähähiilihydraattinen ruokavalio johon siirryin pysyvänä elämäntapamuutoksena. Kyse on siis pitkäaikaisesta suunnitelmasta eikä tilapäisestä laihdutuskuurista joka on vippaskonsti.
Sana "dieetti" tarkoittaa tosiaankin tasan tarkkaan ruokavaliota, vaikka tuota sanaa usein väärin käytetäänkin.
http://www.tohtori.fi/?page=6625671&search=dieetti
"dieetti
ruokavalio, yksilön käyttämät ruuat kokonaisuutena"
http://www.sanakirja.net/index.htm;jsessionid=D03D14283B67CF56194E02BCDBD9B0C6
"diet, yleiskieli
ruokavalio"
Hei!
Tämä pitäisi toimia N1:
- Laita keittiösi joka puolelle nälkäisten afrikkalaisten lapsijen kuvat
- tämän jälkeen yritä nauttia herkku ruokasi tietäjen että toisellä pikkusilla ei ole edes murua syötäväksi - silloin kun sinulla on selvästi liika.
- Elä opiskelija elämä eli 20 € ruokarahoilla viikossa, jos sulla on enemmän - lahjoita ne vaikka niille nälkäisille lapsille.
- Kanna lompakossa vain se 20 €, jos se loppu ajemmin - juo vetta ja syö mitä löydät.
Yksinkertaista ja saat myös hyvän omatunnon :) Tervetuloa vähävaraisten maailmaan!
nykypäivänä ihmisillä ei riitä aikaa enää mihinkään, vaan kaiken pitää tapahtua nopeasti. Sitten turvaudutaan kaalikeittoihin, pussikuureihin ja painonvartijoihin ja vähän aikaa menee hyvin. Tästä sitten alkaa se puolen vuoden - vuoden välein kierre, että laihdutus aloitetaan aina uudestaan ja uudestaan. Se että alkuun sai tuloksia, niin luullaan että se edellinen keino oli hyvä ja kokeillaan uudestaan. Ei vain tajuta sitä, että se edellinen keino EI OLLUT hyvä, sillähän ei saatu pysyviä muutoksia.
Hyvin harva miettii mikä meni pieleen, vaikka se olisi ainut keino oppia virheistään. Mutta samaa välinpitämättömyyttä näkee jatkuvasti työelämässäkin.