Huh!
Omppu päätti kokeilla eilen herkuttelupäivää.Siis että olisin saanut mässäillä herkkuja niin paljon kuin napa vetää.En voi suositella kellekään!
Söin iltapäivään asti ihan normaalit ateriat(vähän kevyempää kuin yleensä)ja ajattelin että illalla voin vähän herkutella.Ostin siis grilliltä makkaraperunat.Niistä jaksoin syödä jopa vähän alle puolet.(Ennen olen saanut tuhottua ne helposti kokonaan)Sitten oli karkkikokeilun vuoro.Pussillinen lempparikarkkeja,kyllähän niitä pystyy syömään vaikka kuinka?Eihän niistä paha olo tule?Kylläpä vaan tuli.Loppuillan oli tosi huono olo ja oksensinkin...
Päätelmäni herkuttelupäivästä:Ei sovi ainakaan minulle.Uuden ruokavalioni ansiosta syön puolet vähemmän kuin ennen ja karkkeja en voi syödä oikeastaan ollenkaan.Parempi syödä vaikka suklaapatukka/vähän karkkia aina silloin kun tekee mieli.Mikä tarkoittaa käytännössä nykyään noin kolme kertaa viikossa.
Että sellaista täällä. =)
Omppu päätti kokeilla eilen herkuttelupäivää.Siis että olisin saanut mässäillä herkkuja niin paljon kuin napa vetää.En voi suositella kellekään!
Söin iltapäivään asti ihan normaalit ateriat(vähän kevyempää kuin yleensä)ja ajattelin että illalla voin vähän herkutella.Ostin siis grilliltä makkaraperunat.Niistä jaksoin syödä jopa vähän alle puolet.(Ennen olen saanut tuhottua ne helposti kokonaan)Sitten oli karkkikokeilun vuoro.Pussillinen lempparikarkkeja,kyllähän niitä pystyy syömään vaikka kuinka?Eihän niistä paha olo tule?Kylläpä vaan tuli.Loppuillan oli tosi huono olo ja oksensinkin...
Päätelmäni herkuttelupäivästä:Ei sovi ainakaan minulle.Uuden ruokavalioni ansiosta syön puolet vähemmän kuin ennen ja karkkeja en voi syödä oikeastaan ollenkaan.Parempi syödä vaikka suklaapatukka/vähän karkkia aina silloin kun tekee mieli.Mikä tarkoittaa käytännössä nykyään noin kolme kertaa viikossa.
Että sellaista täällä. =)
Vastaukset 2
Vanhimmat
Tuo kuulostaa niin hyvältä, että kokeilen itsekin. Onko sinulla jokin tietty ruokavalio?
Syön ihan suht normaalisti.Olen vaan lisännyt PALJON hedelmiä ja vihanneksia ruokavalioon.Niin,ja iltasyömisestä olen nyt päässyt hyvin eroon.Leipääkin syön melko vähän,toisin kuin ennen.
Ateria kannattaa muuten koota ihan lautasmallin mukaan.Silloin tulee syötyä terveellisesti.
Minulle tämä tuntuu tehoavan.Ei enää karkit oikein maistu... =)