Alaselkävenytys

Otsikossa jo asia eli hyviä alaselän venytyksiä kaipaisin :)

Selän kanssa ongelmia ja nyt taas mennyt pahasti jumiin :(

Kiitokset !
3454
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 3

Vanhimmat

sormet varpaisiin

Äänestä

Menet kyykkyyn istumaan. Jalkapohjat tukevasti maassa ja roikutat sitä pyllyä...

Äänestä

Mene joogaan ainakin sen verran, että opit muutaman hyvän asanan, niitä voi käyttää milloin vaan. Tosin säännöllisellä joogalla voit päästä eroon kokonaan kivuista, niin kävi minulle.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


jumitus kirjoitti:

Otsikossa jo asia eli hyviä alaselän venytyksiä kaipaisin :)

Selän kanssa ongelmia ja nyt taas mennyt pahasti jumiin :(

Kiitokset !

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu