Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    montako vatsalihasta ja miesten punnerrusta

    pitää saada vähintään että on hyvä kunto? ei keskitasoinen vaan hyvä :D
    51070
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 5

    Vanhimmat

    olen tyttö

    Äänestä

    Noh Tytöil vatsois riittää kai yli 20 ja pojilla yli 25 mielellään 30 pintaan tai enenmän siis 30sekunnin aikana.Miestenpunnerruksii en tiedä mut tytöil kai 30kpl minuutis on aika kova siis tytöil etunojii.

    Äänestä

    • Entä noin yleensä kuinka monta, ei siis mitään aikarajaa, vaan ihan omaantahtiin, mut ei taukoja..?

      Äänestä

    • Lasilintu^^ kirjoitti:

      Entä noin yleensä kuinka monta, ei siis mitään aikarajaa, vaan ihan omaantahtiin, mut ei taukoja..?

      sellasta testataan aika harvoin.

      Äänestä

    Kun vaan aloittaa niin siitä se lähtee. Ekaks vaikka kymmenen tai viidentoista puolen minuutin lepotauoilla niin pitkään kuin jaksaa.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    en keksiny parempaa nimimer... kirjoitti:

    pitää saada vähintään että on hyvä kunto? ei keskitasoinen vaan hyvä :D

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu