Minulle tulee usein päänsärky kuntosaliharjoittelussa, varsinkin jos teen jonkun liikkeen jossa ollaan makuullaan kyljellään tai vatsallaan. Joskus vatsalihasliikekin voi aiheuttaa tuon. Yleensä päänsärky menee ohi itsellään puolessa tunnissa, mutta kohtaukset ovat joskus ikäviä. Mistä johtuu? Väärästä hengitystekniikasta? Minulla ei ole kovin hyvä kunto tällä hetkellä, teen istumatöitä kotona ja lapsen (2 v.) takia en ole juuri päässyt salilla käymään säännöllisesti. Nyt pitäisi taas aloitella.
päänsärkyä kuntoilusta?
Huono kunto
2305
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Onko verepainetta tarkailtu?
Eipä ole, ei ole oikein ikinä ollut muuten tarvetta. Ylipainoa ei ole.